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「好きな人が脈なしみたいだけど、諦めないといけないの?」
「脈なし恋はどうやって諦めたらいいの?」
「脈なしだと思っていたら違うことってあるの?」
こんな悩みを抱えていませんか?
この記事では、好きな人が脈なしだったときどうするかについて解説しています。最後まで読むことで、脈なし恋愛を諦める方法も知ることができるでしょう。
勘違い脈なしについても理解し、正確に判断できるように参考にしてください。

片思いの相手が脈なしなら、どうする?「諦める」or「追いかける」

もし好きな人が脈なしと気づいたら、その後はどうしますか? 脈なしとわかったときのその後の行動は、2通りに分かれます。
- 気になる人が脈なしならすぐ諦める
- 脈なしでも追いかける
- 脈なしとわかったら冷たい態度になることも
気になる人が脈なしならすぐ諦める
気になる人が脈なしとわかったら、すぐに諦めるという人もいます。 早めに諦めることで精神的なダメージを最小限にできるからです。
早く気持ちを切り替えられたら、その後で両思いになれる人と出会い、幸せな未来がくるかもしれません。
これもある意味、幸せな人生を送るプロセスのひとつと言えるでしょう。
脈なしでも追いかける
脈なしとわかっていても、できる限りの努力をして追いかけるという人もいます。 今は脈なしでも、アプローチ方法によっては脈ありに変わるかもしれないからです。
精一杯の努力をしてもダメなときは、スッパリと諦められるので、気持ちのけじめもつけやすいでしょう。
次の恋愛に向かっていくには、気持ちのリセットが大切になります。
脈なしとわかったら冷たい態度になることも
好きな人が男性の場合、脈なしとわかったら急に冷たい態度になることもあります。 これは男性特有の考え方で、仕方がないことです。
男性からすれば自分に興味のない女性に、話しかけたり愛想よくすることは無意味と考えて当然でしょう。
そのため、昨日まで友達だったのに誘いを断った途端に冷たい態度になるのです。
好きな人が脈なしすぎる!諦めるか追うかの3つの判断基準

好きな人が脈なしな場合、諦めるか追うかで迷うでしょう。 その後の行動を決める判断基準は、次の3つです。
- 自分から誘ってみる
- 時間をどれだけ割いてくれるのか
- LINEに一生懸命さがあるか
自分から誘ってみる
脈なしだけど諦めるか追うかで迷ったら、自分からデートに誘ってみましょう。
好きな人は奥手でデートに誘えないだけかもしれません。 こういった可能性もあるので、デートに誘われないからと脈なしと判断するのはまだ早いです。
自分から誘っても断られたら、脈なし確定なので諦めもつくでしょう。
時間をどれだけ割いてくれるのか
脈なしだけど諦めるか追うかで迷ったら、自分にどれだけ時間を割いてくれるかをチェックしましょう。 時間は数値化できる資源なので、どれだけ自分に使ってくれるかは好意を図る基準になります。
時間帯を問わず会ってくれる人や、まめに連絡をくれる人は少なからずあなたに好意を持っていると言えます。
あなたのために使う余暇時間が少ないほど、脈なしと判断できるでしょう。
LINEに一生懸命さがあるか
脈なしだけど諦めるか追うかで迷ったら、LINEに一生懸命さがあるかで判断しましょう。
脈なしはLINEの返事がそっけないものですが、男性はLINEでのおしゃべりは苦手な人が多いです。 本当は脈ありなら、拙くても少し長めの文章を送るなど、長く会話を続けたい素振りがみられるはず。
LINEからあなたと話したいという気持ちが伝わるかが判断基準になるでしょう。
恋を諦める瞬間!脈なしだと思うサイン

好きな人の様子を見ていて、これは脈なしだな…と思うサインがあります。 恋を諦めてしまう脈なしサインは、次の5つです。
- 【恋を諦める脈なしサイン】lineの返信が遅い
- 【恋を諦める脈なしサイン】いつも自分から連絡する
- 【恋を諦める脈なしサイン】目が合っても逸らされる
- 【恋を諦める脈なしサイン】話しかけてもそっけない
- 【恋を諦める脈なしサイン】近くに行くと避けられる
【恋を諦める脈なしサイン】lineの返信が遅い
恋を諦める脈なしサインのひとつが、LINEの返信が遅いことです。
忙しい人であっても、好意があるひとなら長くて1日以上返信がないことはありません。 返信が遅ければ遅いほど、あなたに興味がなく、ほかにやりたいことがあるということなのです。
1日以上返信がないことが続くなら、脈なしを疑いましょう。
【恋を諦める脈なしサイン】いつも自分から連絡する
恋を諦める脈なしサインのひとつが、いつも自分から連絡していることです。
好きな人が脈なしなら、必要なこと以外で相手から連絡はこないでしょう。 いつもあなたから連絡して会話が始まるようなら、恋愛対象外の可能性が高いです。
一度連絡を絶ってみても連絡が来なければ、脈なし確定です。
【恋を諦める脈なしサイン】目が合っても逸らされる
恋を諦める脈なしサインのひとつが、目が合ってもそらされてしまうことです。
偶然目が合うことが合っても、視線をそらされるのは避けているから。 恥ずかしがっているだけかもと淡い期待を持つのは構いませんが、現実として避けられるくらいに脈なしな可能性が高いです。
あなたが視線を送りすぎているせいで、たまたま視線が合っただけかもしれません。
【恋を諦める脈なしサイン】話しかけてもそっけない
恋を諦める脈なしサインのひとつが、話しかけてもそっけないことです。
話しかけてもそっけない返事が返ってくるのは、会話を早く終わらせたいからです。 通常、好意がある人とはたくさん話をしたいと思って、少しでも会話を続けようとします。
それがないのは、脈なしの可能性が高いでしょう。
【恋を諦める脈なしサイン】近くに行くと避けられる
恋を諦める脈なしサインのひとつが、近くにいくと避けられることです。
好意を持たれているのが嫌で、できるだけ関わりたくないと感じている可能性があります。 嫌いで避けているなら、あなたにだけ冷たい態度をとったり、話しかけると不機嫌そうな態度をとったりします。
ほかのサインよりも明らかにわかりやすい態度なので、判断しやすいでしょう。
【諦めた】完全に脈なし女性の特徴

好きな女性が完全に脈なしとわかったら、諦める決意もつくでしょう。 完全に脈なし女性の特徴は、次の3つです。
- LINEを返さない
- 誘いに乗らない
- 知りたがらないし、知られたくない
LINEを返さない
LINEの返事が何日も返ってこないのであれば、この女性は100%脈なしです。 こんなときの女性は、あなたにどう思われても関係ないと考えています。
LINEは手軽にメッセージを送信できるため、一日のうちで返信できるタイミングなどいくらでもあります。 それでも返事がないのは、あなたに興味がないからです。
誘いに乗らない
何度デートの誘いをしても断る女性は、100%脈なしです。 たまたまタイミングが合わないことはあっても、そう何度も続くことはありません。
「予定がわからないから、また連絡するね」は、断りたいけどはっきり言えない女性の定番お断りワードです。
デートの誘いを毎回断る女性は、心のなかではハッキリNOと言っています。
知りたがらないし、知られたくない
話をしていてあなたについて質問しない、また女性のことを質問しても適当な答えのときは100%脈なしです。
少しでも好意があれば、あなたについて知りたいはず。質問もしないし、自分のこともはぐらかす会話は、あなたにまったく興味がない証拠です。
会うたびにそんな様子なら、この女性は完全に脈なしでしょう。
脈なし女性を諦めるときの男性心理

女性が脈なしだと諦めるとき、男性はどのようなことを考えているのでしょうか? 主な男性心理は、次の3つです。
- 自分に興味がないんだな
- 無視されている
- 傷つきたくない
自分に興味がないんだな
男性は女性が自分に興味がないんだなと思ったときに、好きだった人を諦めます。
自分に興味がないと感じるのは、話しかけてもそっけない態度をとられたときなどです。あなたが緊張しているせいだとしても、男性からすると「自分に興味がないから冷たいのか」と考えます。
自分に興味を持ってもらう努力をするのではなく、諦めてしまうでしょう。
無視されている
男性は女性が自分を無視していると思ったときに、好きだった人を諦めます。 仮に意図して無視したわけではなくても、男性からするとショックな出来事です。
LINEの返事が遅かったり、返事を送り忘れていたりすると、「もしかして、無視されている?」と感じるでしょう。
自分の存在を気にかけてもらえてないと、男性は好きな女性を諦めます。
傷つきたくない
男性は女性の行為によって、傷つきたくないと思い諦めることもあります。脈なしでフラれる可能性を感じると傷つきたくないので諦めてしまうのです。
たとえば自分以外の男性の話をずっとされていると、「その男が好きなのかな」と思い、フラれて傷つかないように諦めようとします。
傷つきたくないからこそ、本気になる前に諦めようとするでしょう。
【諦める?】奥手男子の脈なしサイン

奥手男子の脈なしサインは、本当に脈なしなのか判断が難しいところでしょう。 奥手男子の脈なしサインは、次の4つです。
- 自分のことを話したがらない
- 返信が遅いか既読無視が多い
- 世間話しかしない
- あまり緊張していない
自分のことを話したがらない
奥手男子の脈なしサインは、自分のことを話したがらないことです。
基本的に控えめな性格なので、好意がなければ自分のことを話すのは苦手なのです。 いくら奥手男子でも、好意があるなら拙いならがも一生懸命会話を続けようとするでしょう。
自分のことを話したがらない奥手男子は、脈なしの可能性があります。
返信が遅いか既読無視が多い
奥手男子の脈なしサインは、返信が遅いか既読無視が多いことです。
女性慣れしていない奥手男子は、脈なしをどうにかして察してもらおうと行動します。 わざと返信を遅くしたり、未読無視をしたり、返信してもスタンプのみという傾向があります。
返事がない、返信が遅いのは、奥手男子なりに脈なしを察してほしいサインなのです。
世間話しかしない
奥手男子の脈なしサインは、世間話しかしないことです。
いくら奥手男子でも、好きな人のことを知りたい気持ちはあります。 それなのに世間話など当たり障りのない会話ばかりなら、関係を深めようという気持ちがないのかもしれません。
世間話しかしないのは、脈なしの判断基準のひとつになります。
あまり緊張していない
奥手男子の脈なしサインは、対面してもあまり緊張していないことです。
奥手男子は好きな人に対し、緊張のあまり目を合わせるのも難しいでしょう。 それでも話はしたいので、好きな女性には目を伏せがちにしながらも一生懸命話しかけるはず。
緊張せず話しているなら、友達として見られている可能性が高いでしょう。
絶対脈なしだと思ったら勘違いだった!わかりにくい男性の言動

わかりにくい男性は、絶対脈なしだと思っていたら実は脈ありだったという行動を取ることがあります。 わかりにくい男性の言動は、次の5つです。
- 男性から恋バナを振ってくる
- 元カノに似てると言われた
- 冷たい態度で優しい
- 上から目線
- カッコ悪いところを見せる
男性から恋バナを振ってくる
男性から恋バナを降ってくるのは、脈なしに見えて実は脈ありです。 とくに急に話題が恋バナに変わった場合は、彼はあなたに女性として興味を持っています。
積極的で明るいタイプの男性は、好意を持っている女性には「冗談まじりな会話で情報を引き出す」アプローチが常套手段です。
そもそも好きでもない女性の恋バナを聞いても面白くないので、これは脈ありの可能性が高いでしょう。
元カノに似てると言われた
元カノに似ていると言われることも、脈なしに見えて実は脈ありです。
元カノに似ているという言葉には、好きなタイプ、好意があるという心理が隠れています。
この男性特有の心理を知らない女性が多いので、脈なしと勘違いしてしまうのですが、本当は好きなのです。 ストレートに好意を示せない男性の苦肉の策とも言えるでしょう。
冷たい態度で優しい
冷たい態度で優しいことも、脈なしに見えて実は脈ありです。
男性は気になる女性ほど、フォローするときに冷たい言い方になりがち。 優しくする自分を恥ずかしいと感じたり、すべて優しいと好意がバレてしまうと思ったりして矛盾した態度を取ります。
言葉と態度が矛盾している男性は、実は脈ありの可能性が高いでしょう。
上から目線
上から目線で話をする男性は、脈なしに見えて実は脈ありです。
男性は好きな人には、自分の知っていることを教えたいと思っています。 そのため、上から目線で「そんなことも知らないの?」と言われても、後からしっかりフォローしてくれることも。
上から目線でもどの後のフォローがあるなら、脈ありの可能性が高いでしょう。
カッコ悪いところを見せる
カッコ悪いところを見せるのは、脈なしに見えて実は脈ありです。 普段は弱音を吐かない彼が、そのときだけカッコ悪いところを見せるなら脈あり。
男性が女性に心のなかを打ち明け、弱っている部分を見せる態度は、好意と信頼があるサインです。
男性が素の姿を見せているということなので、脈ありの可能性が高いでしょう。
職場での脈なし恋を諦められない理由

職場で脈なし恋をしてしまい、なかなか諦められないということもあるでしょう。 この脈なし恋を諦められない理由は、次の4つです。
- 価値観が近い・考え方の相性が抜群
- 同じ職場で毎日会う
- 一度いい雰囲気なのに逃げてしまった
- 片思いの期間が長い
価値観が近い・考え方の相性が抜群
価値観が近かったり、考え方の相性が抜群だったりすると、脈なし恋をなかなか諦められません。
同じ価値観で話せる人なら、いずれ好きになってくれるかもと期待してしまうからです。
こういった相手に巡り合える機会は少ないので、なんだかんだと理由をつけて諦めるのを先延ばしにする傾向があります。
職場での関係が良好なほど、諦められなくなるでしょう。
同じ職場で毎日会う
同じ職場で毎日会う場合、脈なし恋でもなかなか諦めがつかないでしょう。 職場で会うたびに嬉しい気持ちになるからです。
毎日顔を合わせるのに、一度芽生えた恋心を蓋するのは難しいですし、辛いことです。 1人で気持ちを抑えるのは、とても大変なことでしょう。
一度いい雰囲気なのに逃げてしまった
一度いい雰囲気になったのに逃げてしまった場合、脈なし恋を諦めきれないでしょう。 その後の関係が曖昧なままでは、気持ちの切り替えがしにくいものです。
時間が経って相手が完全に脈なしになってから、自分が本当に好きなことに気づいたというすれ違いが多いでしょう。
後悔することがあると、なかなか諦めがつかないものです。
片思いの期間が長い
片思いの期間が長い場合、脈なし恋を諦めきれないでしょう。 何年も片思いをしてきたなら、無理とわかっていても「ここまで頑張ったのに」という思いがあることでしょう。
また片思いが長すぎて、新しい恋に進む方法がわからない、考えられないということもあり得ます。
こうなると1人で解決するのは、難しいかもしれません。
職場での脈なしの恋を諦める方法

職場での脈なし恋を諦める方法は、次の10個があります。
- 飲み会に参加する
- 仕事に集中する
- 失恋仲間と共感し合う
- 片思い脈なしならできるだけ連絡を断つ
- 運動する
- 新しい出会いを積極的に探す
- 好きな人が脈なしで諦めるべきか悩んでいるなら電話占い
- 告白して振ってもらう
- 自分磨きをする
- 旅行に行って視野を広げる
飲み会に参加する
職場での脈なし恋を諦める方法は、飲み会に参加することです。 飲み会に参加することで、ストレスを発散させるいい機会になるでしょう。
また飲み会の席は、社会人にとって大きな出会いのチャンスとなるので、積極的に参加したいところ。
異性がいる飲み会には、どんどん参加していきましょう。
仕事に集中する
職場での脈なし恋を諦める方法は、仕事に集中することです。 なにかに集中していないと、好きな人のことばかり考えてしまいます。
ですが、思い出す暇もないくらい仕事に集中すれば、自然と脈なし恋を忘れられるでしょう。
仕事で成果が出せると満足感も感じるので、立ち直りやすくなるはずです。
失恋仲間と共感し合う
職場での脈なし恋を諦める方法は、失恋仲間と気持ちを共感し合うことです。 愚痴を言って気持ちを共感すると、少しずつ気持ちも癒えていきます。
話す相手は友達に話すのもいいですが、失恋仲間であることが重要なのでSNSで探すのが効果的でしょう。
同じく辛い失恋を経験した人と、感情を共有すると前向きに変わっていけるはずです。
片思い脈なしならできるだけ連絡を断つ
職場での脈なし恋を諦めるなら、できるだけ連絡を絶ちましょう。 会わないことが1番有効なのですが、同じ職場の場合は難しいので、できる限り関わらないようにします。
会うたびにときめいてしまう自分がいるので、脈なしなのに諦めがつかずにいます。
物理的に距離を置くことが、諦めるのには1番効果的です。
運動する
職場での脈なし恋を諦めるなら、運動をしましょう。
脈なし恋はどうしても苦しい気持ちになるので、行動もこもりがちになり悪循環になっています。 ウォーキングなどの軽い運動や、日光を浴びることは、爽快感を感じられポジティブ思考になるきっかけにもなるでしょう。
気持ちを切り替える意味で、運動の習慣をつけるのがおすすめです。
新しい出会いを積極的に探す
職場での脈なし恋を諦めるなら、新しい出会いを積極的に探しましょう。
失恋の悲しさを癒すのは、新しい恋愛です。 友達の紹介や合コン、婚活パーティーやマッチングアプリなど、さまざまなツールを利用して出会いを探しましょう。
ほかに好きな人ができれば、今までの辛さは自然と癒されていくはずです。
好きな人が脈なしで諦めるべきか悩んでいるなら電話占い
職場での脈なし恋を諦めるか悩んでいるなら、電話占いで恋愛相談をしましょう。
占い師のなかには、相手の気持ちを読み取るのが得意な先生もいます。 占ってもらい脈なしとわかれば気持ちの整理もつき、今後のことも客観的な視点でアドバイスしてくれます。
ひとりで決められないときは、プロに恋愛相談するのもいいでしょう。
告白して振ってもらう
職場の脈なし恋を諦めるなら、好きな人に告白して振ってもらいましょう。
振られるのは辛いですが、気持ちを切り替えるきっかけになります。 脈なしというだけでは、いつかは可能性があるかもと淡い期待があると諦めがつかないものです。
すっぱりとフラれて、気持ちを切り替えるきっかけにしましょう。
自分磨きをする
職場の脈なし恋を諦めるなら、自分磨きをしましょう。 より魅力的な自分を目指すことで、次の恋への原動力ともなります。
新しい趣味をはじめたり、自分に似合うメイクを研究したり、資格取得のために勉強したりするのもいいでしょう。
結果が出ると、失恋で無くなった自信を取り戻せるはずです。
旅行に行って視野を広げる
職場の脈なし恋を諦めるなら、旅行に出かけて視野を広げましょう。
新しい世界に触れることで、恋で悩んでいることが小さいことだと感じられます。 視野を広げるには、新しい世界を体感する旅行が1番効果的です。
失恋がどうでもいいと思えたら、次の恋に進めるでしょう。
まとめ:脈なし恋の諦め方
脈なし恋は、判断も諦め方もアプローチ方法もすべてにおいて悩むでしょう。
これを1人で解決するのは難しいことです。 友だちや周りの人、プロの力を借りてツラい恋愛を乗り越えていってください。
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代表取締役 会長/株式会社セクションエイト
横山 淳司
よこやま じゅんじ
完全1対1の相席専門店「THE SHINGLE」、全国に店舗を展開する「相席屋」、お酒もスポーツも無限に遊べるバー「パブリックスタンド」などを運営する出会いのテーマにした事業を展開する株式会社セクションエイトの代表取締役 会長の横山 淳司。 誰もが期待できる空間と場所を提供し、目先の恋愛価値ではなく、「婚姻率」「出生率」の向上で日本の未来に貢献。