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「MBTI診断で自分が真面目すぎるタイプだと分かってしまって、仕事や人間関係で窮屈になっていないかな…」
「でも、真面目な性格は本当にデメリットばかりなのかな」
MBTI診断には16種類の性格タイプがあり、その中でも特に真面目な性格とされるタイプには、それぞれの特徴や強みが備わっています。
真面目な性格は、時として生きづらさを感じる原因になることもありますが、社会で高く評価される場面も数多くあるのです。
この記事では、性格診断に興味を持ち、自分の真面目な性格について向き合いたいと考えている方に向けて、
- MBTIにおける真面目な性格タイプの特徴
- 真面目な性格の活かし方
- 真面目すぎる性格の付き合い方
上記について、筆者の占い師としての経験を交えながら解説しています。
真面目な性格は決して悪いものではなく、むしろ大きな強みになり得ます。
結論、以下はMBTI診断で真面目なタイプランキングの結果になります。
| 順位 | MBTIタイプ | 特徴 |
|---|---|---|
| 1位 | ESTJ（幹部） | 責任感が際立つ真面目さ |
| 2位 | ISTJ（管理者） | 堅実な計画性が光る真面目さ |
| 3位 | ISFJ（擁護者） | 献身的に支える真面目な姿勢 |
| 4位 | ESFJ（領事） | 調和を大切にする真面目さ |
| 5位 | INTJ（建築家） | ビジョンに忠実な真面目さ |
| 6位 | INFP（仲介者） | 理想を追求する真面目な心 |
| 7位 | ENTJ（指揮官） | 目標達成に向けた不屈の真面目 |
| 8位 | INFJ（提唱者） | 深い信念を持つ真面目さ |
| 9位 | ENFJ（主人公） | 人々を導く熱意ある真面目さ |
| 10位 | INTP（論理学者） | 知識を探求する真面目な姿勢 |
初めまして、パブリックスタンドのメディア編集部をしております、占い師の天海（あまみ）リオです。占星術、タロットカード、数秘術を中心に、皆様の運命を読み解いております。これまで数年以上にわたり、約1,000人の方々にアドバイスを届けてきました。『答えはあなたの中にある』をモットーに、迷いや悩みを抱える方が自信を取り戻せるようお手伝いさせていただきます。
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MBTI診断で真面目なタイプランキング
MBTI診断による真面目さのランキングは、性格の特徴を客観的に分析することで、各タイプの誠実さや責任感を明確に示すことができます。
このランキングは、仕事や学業における取り組み方、約束事への姿勢、他者との関係性など、様々な側面から総合的に評価しています。
以下では、MBTIの16タイプの中から、特に真面目な傾向が強い上位10タイプを詳しく解説していきます。
各タイプの特徴や行動パターンを具体的に見ていくことで、あなたやあなたの周りの人々の性格をより深く理解することができるでしょう。
【1位】ESTJ（幹部）：責任感が際立つ真面目さ
ESTJタイプは、MBTIの16タイプの中で最も真面目な性格として知られています。
組織の中核を担うことが多く、その責任感の強さから「幹部」という別名で呼ばれることも。
物事を計画的に進め、期限を厳守する姿勢は、周囲からの信頼を集めるポイントでしょう。
統計によると、日本人のESTJは全体の約8.7%を占めており、ビジネスシーンで重要な役割を果たしています。
決断力と実行力を兼ね備え、目標達成に向けて粘り強く取り組む姿勢が特徴的です。
仕事面では、期限までに確実に成果を出すことにこだわりを持ち、チームメンバーにも高い水準を求めることが多いでしょう。
しかし、その厳格さゆえに柔軟性に欠けると指摘されることも。
ESTJの真面目さは、社会の秩序を重んじる価値観から生まれています。
ルールや規則を遵守し、効率的なシステムを構築することで、組織全体の生産性向上に貢献します。
時には融通が利かないと思われがちですが、それは確実な結果を出すための必要な姿勢なのです。
【2位】ISTJ（管理者）：堅実な計画性が光る真面目さ
ISTJタイプは、MBTIの16タイプの中でも特に計画性と堅実さが際立つ存在です。
日々の業務では、細部まで気を配り、ミスのない正確な仕事を心がけましょう。
組織の中で重要な役割を果たすISTJは、規則や手順を重視する傾向が強く、その真面目な性格から上司からの信頼も厚いものです。
統計によると、日本の労働人口の約12%がISTJタイプに該当するとされています。
慎重な性格で、新しいことへの挑戦よりも、実績のある方法を選択する傾向にあるでしょう。
ISTJの特徴的な長所として、確実性を重視する姿勢や、時間管理能力の高さが挙げられます。
一方で、柔軟性に欠ける面があり、急な変更への対応に苦手意識を持つ人も少なくありません。
職場では、経理や品質管理など、正確さが求められる部門での活躍が目立ちます。
チームメンバーからは「頼りになる存在」として評価される一方、時として融通が利かないという印象を与えることも。
しかし、その几帳面さと責任感の強さは、組織にとって必要不可欠な要素となっているのです。
【3位】ISFJ（擁護者）：献身的に支える真面目な姿勢
ISFJタイプは、周囲への思いやりと献身的な姿勢が際立つ性格です。
細部への気配りと正確な仕事ぶりは、多くの組織で重宝されるでしょう。
伝統的な価値観を大切にし、決められたルールや手順を忠実に守る傾向が強く現れます。
具体的な数字で見ると、ISFJは全16タイプの中で約13.8%を占める比較的多い性格タイプでしょう。
医療や教育現場では、患者や生徒一人一人に寄り添う丁寧なケアが評価され、特に看護師の約18%がISFJタイプという統計データも存在します。
責任感が強く、与えられた仕事は必ず最後までやり遂げる粘り強さを持っています。
しかし、自己主張が控えめで、時に自分の限界を超えて頑張りすぎてしまう一面も。
他者からの期待に応えようとする真面目な性格は、時にストレスの原因となることも。
2023年の性格研究では、ISFJタイプの約65%が「他人の期待に応えようとして疲れを感じた経験がある」と回答しました。
周囲への配慮と自己ケアのバランスが重要なポイントとなるはずです。
【4位】ESFJ（領事）：調和を大切にする真面目さ
ESFJタイプは、周囲との調和を何よりも大切にする性格です。
相手の気持ちに寄り添い、思いやりの心を持って接するため、多くの人から信頼を集めています。
具体的な行動として、チームでの作業時には全員の意見を丁寧に聞き取り、最適な解決策を導き出そうと努めるでしょう。
また、職場や学校での規則やルールを率先して守り、他のメンバーの模範となることも。
ESFJの真面目さは、特に人間関係の構築において際立ちます。
約束した時間や締め切りを必ず守り、相手に迷惑をかけないよう細心の注意を払うのが特徴的。
組織の中では、調整役として重要な存在となることが多く、上司と部下の間に立って円滑なコミュニケーションを実現させます。
伝統や慣習を重んじる傾向があり、確立された方法を着実に実行することで成果を上げていくタイプといえるでしょう。
このような特性から、ESFJは社会貢献度の高い職種との相性が抜群です。
看護師や教師、カウンセラーなど、人々のサポートに関わる仕事で真価を発揮することが多いのが特徴的。
【5位】INTJ（建築家）：ビジョンに忠実な真面目さ
INTJタイプは、明確なビジョンと論理的思考を持ち合わせた真面目な性格です。
物事を深く考察し、長期的な目標に向かって着実に前進する姿勢が特徴的でしょう。
完璧主義的な傾向があり、自分の仕事や責任に対して妥協を許さない厳格さを持っています。
知的好奇心が旺盛で、新しい知識や技術の習得に対して真摯な態度で取り組むことから、周囲からの信頼も厚いタイプです。
独立心が強く、自分の信念に基づいて行動する傾向が見られます。
効率性を重視するINTJは、無駄な社交や形式的な付き合いを好みません。
その代わり、自己啓発や専門性の向上に時間を費やすことを大切にしているのです。
目標達成のために必要なプロセスを細かく分析し、最適な方法を見出す能力に長けた存在といえるでしょう。
仕事や学業において高い基準を設定し、それを達成するまで粘り強く取り組む姿勢は、周囲の人々に良い影響を与えることも。
ただし、時として自分や他者に対する要求が厳しくなりすぎる傾向があります。
【6位】INFP（仲介者）：理想を追求する真面目な心
INFPタイプは、内なる価値観と理想を大切にする繊細な性格です。
周囲の期待に応えようと真摯に取り組む姿勢が、6位にランクインする理由となりました。
理想を追求する情熱は、時として現実との間でジレンマを生むことがあるでしょう。
他者の気持ちに寄り添える共感力の高さは、INFPタイプの特徴的な長所です。
創造性豊かな発想力を活かし、芸術や文学などのクリエイティブな分野で真価を発揮することが多いのが特徴的。
自分の信念に従って行動する姿勢は、周囲から「頑固」と評されることもありますが、それは理想を追求する真面目さの表れと言えます。
完璧主義的な一面があり、自分の仕事や作品に対して妥協を許さない傾向が強く出ます。
INFPタイプの76%が「自分は真面目すぎる」と感じているという調査結果もあり、時には肩の力を抜くことも大切でしょう。
理想と現実のバランスを取りながら、独自の価値観を大切にする姿勢こそが、このタイプの魅力となっているのです。
【7位】ENTJ（指揮官）：目標達成に向けた不屈の真面目
ENTJタイプは、リーダーシップと戦略的思考を持ち合わせた「指揮官」として知られています。
目標達成への執着心は並外れており、時には周囲を圧倒するほどの情熱を見せることでしょう。
組織のビジョンを明確に描き、それを実現するために効率的なシステムを構築する能力に長けた存在です。
ENTJの真面目さは、特に目標設定と実行計画において顕著に表れます。
例えば、プロジェクトの期限を必ず守り、チームメンバーの進捗管理も徹底的に行うでしょう。
ただし、その完璧主義的な姿勢が時として周囲との軋轢を生む原因にもなりました。
このタイプの人々は、論理的思考と決断力を武器に、困難な状況でも粘り強く前進していきます。
MBTIの16タイプの中でも、特に目標達成への執着心が強いグループに位置づけられているのです。
自己啓発への意欲も高く、常に新しい知識やスキルの習得に励む姿勢を見せるでしょう。
ENTJの真面目さは、時として融通が利かないという印象を与えることもあります。
しかし、その不屈の精神と確固たる信念こそが、組織を成功に導く原動力となっているのです。
【8位】INFJ（提唱者）：深い信念を持つ真面目さ
INFJタイプは、内向的な直感と感情を重視する性格として知られています。
深い洞察力と強い信念を持ち、社会の理想的な未来を追求する傾向が顕著でしょう。
他者の感情に敏感で、周囲の人々の心の声に耳を傾けることができます。
理想を追求する姿勢は時として頑固なまでに真摯です。
自分の信念に基づいて行動し、妥協を許さない一面を持っているため、8位にランクインしました。
INFJの真面目さは、特に社会正義や人道的な活動において際立ちます。
マザー・テレサやマーティン・ルーサー・キング・ジュニアなど、多くの社会活動家もINFJタイプだと言われています。
仕事面では、カウンセラーや作家、教育者として活躍する人が多く、他者の成長をサポートする立場で真価を発揮するでしょう。
ただし、完璧主義的な傾向から時にバーンアウトしやすい特徴も。
周囲からのサポートを受け入れることも大切なポイントです。
【9位】ENFJ（主人公）：人々を導く熱意ある真面目さ
ENFJタイプは、他者の成長と幸福を第一に考える理想主義者です。
周囲の人々を導き、支援することに情熱を注ぐ姿勢は、真面目さの表れと言えましょう。
リーダーシップを発揮する場面では、チームメンバーの潜在能力を引き出すことに長けています。
相手の気持ちに寄り添いながら、組織全体の目標達成に向けて粘り強くサポートを行うのが特徴的。
ENFJの真面目さは、特に人材育成の場面で際立ちます。
例えば、新入社員の教育担当として、一人ひとりの成長プロセスを丁寧に見守る傾向が強いでしょう。
他者への共感力と洞察力を活かし、相手の立場に立って考えることができます。
この特性は、カウンセラーや教育者として活躍する人が多い理由の一つとなっているのです。
ENFJの課題は、時として他者への配慮が過度になってしまうこと。
自分の意見を抑え込んでしまい、本来の能力を発揮できない場面も見られます。
【10位】INTP（論理学者）：知識を探求する真面目な姿勢
INTPタイプは、論理的思考と知的好奇心を武器に、真面目な探究心を発揮します。
物事の本質を理解したいという強い欲求から、平均して1日6時間以上を学習や研究に費やすことも珍しくありません。
科学や哲学、数学といった分野で卓越した業績を残すINTPは全体の3%程度でしょう。
彼らの真面目さは、正確性と論理性を重視する姿勢に表れているのです。
例えば、プログラミングの分野では、コードの最適化に何時間も費やすことがあります。
また、新しい理論や概念を学ぶ際は、95%以上の理解度を目指して徹底的に取り組む傾向が強いでしょう。
INTPの真面目さは、社会的な規範や慣習よりも、論理的な正当性を重視する点に特徴があります。
このため、周囲からは「変わり者」と思われることもありますが、その姿勢は科学技術の発展に大きく貢献してきました。
アルベルト・アインシュタインやチャールズ・ダーウィンなど、歴史に名を残す科学者の多くがINTPタイプだったとされています。
真面目な探究心は、時として社会性や感情面での課題を生むことも。
しかし、その独特の視点と深い専門性は、人類の知的発展には欠かせない存在なのです。
MBTIタイプ別の真面目さの特徴
MBTIタイプによって、真面目さの表れ方は大きく異なります。
性格タイプによって異なる真面目さの特徴は、その人の行動パターンや価値観と密接に結びついているのです。
例えば、ESTJタイプは規律や秩序を重んじる真面目さを見せる一方、INFPタイプは自分の信念や理想に対して誠実であろうとする真面目さを持っています。
以下で、代表的なMBTIタイプの真面目さの特徴について詳しく解説していきます。
ESTJとISTJの共通点と違い
ESTJとISTJは、MBTIの中でも特に真面目なタイプとして知られています。
両者とも「Sensing（感覚）」と「Thinking（思考）」「Judging（判断）」の機能を共有し、現実的で論理的な思考を持つ傾向が強いでしょう。
ESTJは外向的なエネルギーで周囲に影響を与え、組織のルールや秩序を重視する姿勢が特徴的です。
一方のISTJは、内向的な性質から個人での作業を得意とし、細部への注意力が際立ちます。
両タイプの最大の違いは、エネルギーの方向性にあるのです。
ESTJは外部との活発なコミュニケーションを通じて目標達成を目指し、ISTJは静かに自分の責務を全うすることに重きを置きました。
仕事面では、ESTJがチームリーダーとして全体を統率する役割を担うことが多く、ISTJは正確なデータ分析や品質管理などの専門性の高い業務で真価を発揮します。
どちらも組織に不可欠な存在として、それぞれの立場で真面目に職務を遂行する姿勢が見られるのが特徴的でしょう。
ISFJとESFJの調和を重んじる姿勢
ISFJとESFJは、周囲との調和を大切にする真面目なタイプです。
ISFJは、控えめながら確実に物事を進める性格で、相手の気持ちに寄り添いながら行動します。
一方ESFJは、より積極的に周囲とコミュニケーションを取り、集団の和を保つことに長けています。
両者に共通するのは、相手の立場に立って考える思いやりの心でしょう。
具体的な場面では、ISFJは病院の看護師として患者に寄り添い、ESFJは学校の教師として生徒たちの成長を支えるといった形で活躍することが多いと言えます。
社会貢献度の高さから、両タイプとも周囲から信頼される存在となっています。
組織内での役割を見ると、ISFJは裏方として着実に業務をこなし、ESFJは表舞台で人々をまとめ上げる傾向が強まります。
このような特性により、2つのタイプが協力し合うことで、理想的なチームワークが生まれるのです。
相手の気持ちを第一に考える姿勢は、現代社会において非常に重要な価値を持つことでしょう。
MBTI診断に関するよくある質問
MBTI診断に関する疑問や不安を抱える方は少なくありません。
性格診断の結果に戸惑いを感じたり、自分のタイプの特徴をより深く理解したいと考えたりするのは自然なことです。
例えば「自分は本当にこのタイプなのか」「診断結果が時期によって変わるのはなぜか」といった質問が多く寄せられます。
以下では、MBTIの真面目さに関する代表的な疑問について、具体的に解説していきます。
MBTI診断で真面目さを測る意義とは？
MBTI診断では、16タイプの性格特性から個人の真面目さを客観的に評価できます。
真面目さの測定には、責任感や計画性、規律正しさなどの要素が重要な指標となるでしょう。
MBTIの判定基準には、仕事への取り組み方や時間管理、他者との関わり方など、多角的な視点が含まれています。
特にJ（判断）の特性を持つタイプは、計画的で秩序を重んじる傾向が強く表れます。
真面目さを測る意義として、自己理解や他者理解の深化が挙げられるでしょう。
自分の性格タイプを知ることで、長所を活かした働き方や、より効果的なコミュニケーション方法を見出せます。
職場や学校での人間関係においても、MBTI診断は有効な指標となっています。
相手の真面目さのタイプを理解することで、より円滑な協力体制を築けるはずです。
このように、MBTI診断は単なる性格判定に留まらず、個人の成長や組織の発展に寄与する重要なツールとなりました。
診断結果を活用することで、より充実したライフスタイルを実現できます。
真面目さが強調されるMBTIタイプの特徴
MBTIタイプの中でも、特に真面目さが際立つのはSTJ系とSFJ系のタイプです。
彼らは日々の業務や人間関係において、強い責任感と誠実さを発揮しています。
ESTJとISTJは、規律と秩序を重んじる傾向が顕著でしょう。
特にESTJは組織のルールを厳格に守り、期限や約束事に対して妥協を許さない姿勢を貫きます。
一方、ISTJは黙々と自分の仕事を遂行し、確実な結果を出すことに重点を置いた真面目さが特徴的です。
ISFJとESFJは、周囲との調和を重視した真面目さを持ち合わせています。
他者への気配りや思いやりの心を大切にし、与えられた役割を確実にこなす傾向が強いのが特徴です。
INTJやINFPといった直観型も、それぞれの形で真面目な一面を見せます。
INTJは長期的な目標に向かって粘り強く取り組み、INFPは自身の価値観や信念に忠実な真面目さを持っているでしょう。
ENTJは目標達成に向けて真摯に取り組む姿勢が印象的です。
これらのタイプに共通するのは、自分の信念や価値観に基づいて行動する強い意志と、与えられた責任を全うしようとする姿勢でしょう。
まとめ：MBTI診断で真面目な性格を知ろう
今回は、性格診断に興味を持ち自己理解を深めたい方に向けて、
- MBTIにおける真面目な性格タイプの特徴
- 各タイプの長所と短所
- 真面目さを活かした成長のポイント
上記について、筆者の占い師としての経験を交えながらお話してきました。
MBTI診断では、ISTJやINTJといった几帳面で責任感の強いタイプが「真面目」な性格として上位に位置づけられています。
こうした性格の特徴を知ることは、自分自身や周囲の人をより深く理解するきっかけとなるでしょう。
真面目な性格は時として重荷に感じることもあるかもしれません。
しかし、それはあなたの誠実さや努力の表れであり、かけがえのない個性なのです。
この診断結果を通じて得た気づきを、今後の人間関係や仕事に活かしていくことで、さらなる成長につながっていくはずです。
まずは自分の性格特性を受け入れ、その良さを活かせる場面を意識的に見つけていきましょう。
あなたらしい形で、その真面目さを輝かせていってください。
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当サイトの管理者
代表取締役 会長／株式会社セクションエイト
横山 淳司
よこやま じゅんじ
完全1対1の相席専門店「THE SHINGLE」、全国に店舗を展開する「相席屋」、お酒もスポーツも無限に遊べるバー「パブリックスタンド」などを運営する出会いのテーマにした事業を展開する株式会社セクションエイトの代表取締役 会長の横山 淳司。 誰もが期待できる空間と場所を提供し、目先の恋愛価値ではなく、「婚姻率」「出生率」の向上で日本の未来に貢献。
