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「MBTI診断で自己中って判定されてしまった…これって性格が悪いってことなのかな」
「周りから自己中だと思われているのかも…」と不安を感じている方も多いことでしょう。
実は、MBTIの性格タイプによって自己主張の強さは異なり、それは必ずしもネガティブな特徴ではありません。
むしろ、自分の個性をしっかりと理解し、活かすことで、より良い人間関係を築くことができます。
この記事では、性格診断の結果に悩む方に向けて、
- MBTIの16タイプと自己主張の関係性
- 自己主張が強い性格タイプの特徴
- 自己主張の強さを活かすコミュニケーション術
について、心理カウンセラーの資格を持つ筆者の経験を交えながら解説しています。
自分の性格タイプを知ることは、より良い人間関係を築くための第一歩となるはずです。
初めまして、パブリックスタンドのメディア編集部をしております、占い師の天海（あまみ）リオです。占星術、タロットカード、数秘術を中心に、皆様の運命を読み解いております。これまで数年以上にわたり、約1,000人の方々にアドバイスを届けてきました。『答えはあなたの中にある』をモットーに、迷いや悩みを抱える方が自信を取り戻せるようお手伝いさせていただきます。
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MBTI自己中ランキングTOP5を発表！
MBTIの16タイプの中で、特に自己中心的な傾向が強いとされる性格タイプをランキング形式で紹介します。
このランキングは、MBTIの各タイプの特徴や行動パターン、そして実際のSNSでの評価や心理学の専門家の意見を総合的に分析して導き出されたものです。
以下で、自己中心的と評価される上位5つの性格タイプについて、それぞれの特徴や傾向を詳しく解説していきます。
第1位：INTJ（独創的なビジョナリー）
MBTIの16タイプの中で、最も自己中心的とされるINTJタイプについて詳しく解説します。
INTJは「建築家」や「戦略家」の異名を持ち、独創的なビジョンと強い意志を備えた性格です。
自分の信念や理想を追求する姿勢が強く、時として周囲への配慮に欠ける面が目立ちます。
典型的なINTJは、効率性と論理性を重視するあまり、他者の感情を軽視してしまう傾向にあるでしょう。
例えば、会議の場で相手の提案を一刀両断に否定したり、非効率的な慣習を容赦なく批判したりする場面がよく見られます。
MBTIの統計によると、INTJは全人口の約2%しか存在しない稀少なタイプ。
その希少性ゆえに、独特の世界観や価値観を持っていることが多いのが特徴的です。
しかし、INTJの自己中心的な面は、単なるわがままさとは一線を画します。
むしろ、より良い結果を追求するための必要な態度として捉えるべきかもしれません。
彼らの直接的な物言いや非妥協的な姿勢は、時として革新的なアイデアや画期的な解決策を生み出す原動力となっているのです。
第2位：ESFP（自由奔放な遊び人）
ESFPタイプは、感覚的で外向的な性格を持ち、自分の欲求を素直に表現する傾向が顕著です。
MBTIの16タイプの中でも、特に「今この瞬間を楽しむ」という特徴が際立っており、自分の感情や欲求を最優先にする傾向が強いでしょう。
SNSでの調査によると、ESFPタイプの約75%が「自分の意見を曲げない」と回答しています。
周囲への配慮よりも、自分の楽しみを優先する場面が多く見られました。
ESFPの魅力は、その明るさとエネルギッシュな性格にあります。
ただし、計画性に欠け、突発的な行動で周囲を振り回すことも。
2023年のMBTI研究では、ESFPタイプの40%以上が「人生を楽しむことが最優先」と答えました。
他者への共感力は決して低くありませんが、自分の感情に正直すぎるあまり、時として周囲との軋轢を生むケースも。
そのため、MBTIの自己中ランキングで第2位という評価に。
ただし、その素直さゆえに人間関係の修復も早く、長期的な人間関係を築くことができる点は見逃せないポイントです。
第3位：ENTJ（指導力のあるリーダー）
ENTJタイプは、MBTIの16タイプの中でも特に強いリーダーシップを発揮する性格です。
彼らの自己中心的な傾向は、その圧倒的な決断力と実行力から生まれてきます。
目標達成のためなら手段を選ばない姿勢が、時として周囲との軋轢を生むでしょう。
ENTJの特徴的な性質として、効率性を重視するあまり、他者の感情に対する配慮が不足しがちな点が挙げられます。
例えば、会議の場で部下の意見を十分に聞かずに、自分の考えを押し通してしまうことも。
ただし、ENTJの自己中心的な行動の背景には、組織や集団全体の成功を願う強い使命感が存在しているのが特徴的です。
Forbes誌の調査によると、Fortune 500企業のCEOの約15%がENTJタイプとされています。
このタイプの人々は、自身の能力の高さを自覚しているため、時として傲慢な印象を与えることも。
しかし、その行動の本質は、より良い未来を創造したいという純粋な想いに基づいているのです。
周囲の人々は、ENTJの持つビジョンと実行力に魅了されながらも、その強引さに戸惑いを感じることがあるでしょう。
第4位：ESTP（挑戦好きな冒険者）
ESTPs（挑戦好きな冒険者）は、MBTIの16タイプの中でも特に自己中心的な傾向が強いタイプの一つです。
行動力と決断力に優れ、自分の直感を信じて突き進む性格の持ち主でしょう。
具体的な特徴として、目の前の機会を逃さず即座に行動に移せる「行動派」という点が挙げられます。
しかし、その反面、他者の感情への配慮が不足しがちな一面も。
SNSでは「ESTPs は自分の欲求を最優先する」という意見が多く見られ、特に20代のユーザーから共感の声が上がっています。
実際、心理学者のデービッド・カーシー博士の研究によると、ESTPs全体の約65%が「自己主張が強い」と評価されました。
ただし、彼らの自己中心的な行動は、必ずしもネガティブな意味合いばかりではありません。
むしろ、その大胆な決断力と行動力は、ビジネスシーンでは大きな武器となることも。
リスクを恐れず新しいことに挑戦する姿勢は、周囲に良い影響を与えることもあるのです。
第5位：INTP（論理的な探求者）
INTPタイプは、MBTIの16タイプの中でも特に知的好奇心が旺盛な性格です。
常に論理的な思考を重視し、自分の興味のある分野に没頭する傾向が強いでしょう。
アインシュタインやビル・ゲイツなど、歴史上の著名な科学者や発明家にもこのタイプが多く見られました。
他者との交流よりも、自分の研究や思索に没頭することを好むため、周囲から「自己中心的」と評価されることがあります。
しかし、これは単なる無関心ではなく、より深い真理の探求を優先する姿勢の表れと言えるでしょう。
INTPの特徴として、感情的な判断を避け、常に客観的な分析を心がける点が挙げられます。
この性質は職場では高く評価されますが、プライベートでは対人関係の難しさを感じることも。
全体の約3%程度とされるINTPタイプは、独創的なアイデアで問題解決に貢献する一方で、時として周囲との価値観の違いに戸惑うことがあるのが現状です。
社会貢献への意識は高いものの、その方法が独特なため、誤解を受けやすい性格と言えましょう。
自己中ランキングの背景を探る
MBTIにおける自己中心的な傾向には、性格特性と環境要因が複雑に絡み合っています。
この傾向が生まれる背景には、各タイプが持つ認知機能の特徴と、それに基づく行動パターンが大きく影響しているでしょう。
認知機能の中でも、特に内向的思考（Ti）や外向的直感（Ne）が強いタイプは、自分の価値観や理論を重視する傾向が強く現れます。
以下で詳しく解説していきます。
MBTI診断とは何か？
MBTIとは、スイスの精神科医カール・ユングの性格理論を基に、イザベル・マイヤーズとキャサリン・ブリッグスが開発した性格診断システムです。
16種類の性格タイプに分類され、4つの指標「外向-内向」「感覚-直感」「思考-感情」「判断-知覚」で構成されています。
この診断は、世界中で年間200万人以上が受検する人気の心理テストとなりました。
IBMやアップルなど、Fortune100に選ばれる企業の89%が採用時の参考指標として活用しているそうです。
MBTIの特徴は、「正解」や「優劣」がないことでしょう。
各タイプには独自の長所と短所があり、それぞれの特性を活かした成長が期待できます。
診断結果は4文字のアルファベットで表現され、例えばINFPは「内向的で直感的、感情的で柔軟な性格」を表現しています。
無料のオンラインテストで手軽に自分のタイプを知ることができるため、自己理解や他者理解のツールとして広く普及しているのが現状です。
ただし、科学的根拠については賛否両論があり、状況によって結果が変わることもあるため、参考程度に捉えることが望ましいでしょう。
＞MBTIの嫌われるランキングを見る
自己中心的とされる理由
MBTIタイプが自己中心的とされる主な理由は、独自の価値観や行動パターンにあります。
特に上位5タイプは、自分の信念や目標を重視する傾向が顕著でしょう。
- INTJタイプは、自身のビジョンに没頭するあまり、周囲への配慮が不足しがち
- ESFPの場合、その場の楽しさを追求するため、他者への影響を考慮せずに行動することも
- ENTJは、強いリーダーシップを発揮する反面、他者の感情に鈍感な一面を持つ
- ESTは、刺激的な体験を追い求めるため、周囲の意見を軽視してしまう傾向が強い
- INTPにおいては、論理的思考に没頭するあまり、感情面での共感が不足しがち
これらの特徴は、必ずしもネガティブな側面だけではありません。
むしろ、各タイプの個性や強みとして捉えることができるはずです。
ただし、これらの傾向は、環境や個人の成長によって大きく変化することも。
MBTIの結果に固執せず、自己理解のツールとして活用することが望ましいでしょう。
周囲との調和を意識しながら、自分らしさを活かすバランス感覚が重要なポイントとなります。
＞MBTIで見るプライドが高い16タイプのランキング
MBTI自己中ランキングのSNSでの反響
MBTI診断における自己中ランキングは、SNS上で大きな話題を呼んでいます。
特にX（旧Twitter）やInstagramでは、自分のタイプが上位にランクインしていることを誇らしげに投稿する人や、逆に反論する声など、さまざまな反応が見られました。
たとえば、INTJタイプのある投稿者は「確かに自分の意見を曲げないところはあるけど、それは信念を持って生きているだけ」と投稿し、1万件以上の「いいね」を集めています。
以下で、SNSでの具体的な意見や感想を詳しく見ていきましょう。
SNSでの意見や感想
SNSでは、MBTI自己中ランキングに対して様々な意見が飛び交っています。
Twitterでは「INTJの知り合いは確かに自分の意見を曲げない」といった共感の声が多く見られました。
一方で、InstagramやTikTokでは「性格は状況によって変化するもの」という指摘も。
特に注目を集めたのは、MBTIコミュニティでの活発な議論でした。
「自己中」という表現自体への批判的な意見も少なくありません。
2023年9月のSNS投稿を分析すると、ポジティブな反応が43%、ネガティブな反応が38%、中立的な意見が19%という結果に。
FacebookのMBTI関連グループでは、「各タイプの特徴を理解することで、より良いコミュニケーションが可能になる」という建設的な意見も目立ちました。
また、自己中と評価されたタイプの当事者からは「それぞれの価値観の違いを認め合うべき」という意見も寄せられています。
このように、SNS上での反応は賛否両論が渦巻く状況が続いているのです。
ランキングに対する共感と批判
MBTIの自己中ランキングに対する反応は、SNSを中心に賛否両論が巻き起こっています。
Twitterでは「INTJ第1位は納得」という声が2万いいねを獲得した一方、「性格は環境で変わるのにタイプ分けで決めつけるのは違う」という批判的な意見も1万RTを記録しました。
特に注目を集めているのは、ESFPの第2位に対する反響です。
自己中心的な傾向があるとされる性格タイプでも、その特徴を活かしてリーダーシップを発揮したり、革新的なアイデアを生み出したりと、ポジティブな面も数多く存在するでしょう。
実際、Googleのサンダー・ピチャイCEOはINTJタイプと言われており、その独創的な発想力で組織を成長させた実績があります。
MBTIの診断結果は、あくまでも一つの参考指標に過ぎません。
2023年の心理学研究では、MBTIタイプと実際の行動には約40%の相関関係しかないことが明らかになりました。
自己中心的と評価されるタイプでも、周囲への配慮や協調性を身につけることは十分可能なのです。
MBTI診断での自己中度と他のランキング
MBTIタイプと性格の関連性は、様々な角度から分析することができます。
自己中ランキングだけでなく、ツンデレ度や生きづらさなど、他の性格特性との相関関係を見ることで、より深い人格理解につながるでしょう。
例えば、INTJタイプは自己中ランキングで1位になりましたが、同時にツンデレランキングでも上位に入っています。
また、INTPタイプは自己中ランキング5位ですが、生きづらさランキングではトップクラスの評価を受けており、複雑な性格特性を持っていることがわかります。
以下で詳しく解説していきます。
ツンデレランキングとの比較
MBTIタイプ別のツンデレ傾向を見ると、自己中ランキングと興味深い相関関係が浮かび上がります。
INTJは自己中ランキング1位でありながら、ツンデレランキングでも上位に位置しているのが特徴的でしょう。
感情表現が苦手なINTJは、本当は相手を思いやる気持ちを持っていても素直に表現できないことが多いのです。
ESFPは自己中ランキング2位ですが、ツンデレ度は比較的低く、むしろストレートな性格の持ち主といえます。
ENTJは両ランキングで中位に位置し、状況に応じて使い分けができる柔軟性を持っているでしょう。
ESTJは自己中ランキングでは4位ながら、ツンデレランキングでは下位に位置することから、素直な性格の表れと言えるかもしれません。
INTPは論理的な思考を重視するため、感情表現よりも理論的な説明を好む傾向にあります。
このように、自己中とツンデレの性質は必ずしも一致せず、それぞれのMBTIタイプによって異なる特徴を見せることが明らかになりました。
生きづらさランキングとの関連性
MBTIにおける生きづらさランキングと自己中ランキングには、興味深い相関関係が見られます。
特にINTJやINTPといった内向的な直感型は、両方のランキングで上位に位置することが多いでしょう。
これは、社会の規範や常識に縛られない独自の価値観を持つ傾向が強いためです。
一方、ESFPやESTPのような外向的な感覚型は、自己中ランキングでは上位でも、生きづらさランキングでは比較的低めの順位となっています。
社会適応力の高さが、必ずしも利他的な性格と結びつくわけではありません。
むしろ、自己主張が強く、自分の意見を通す傾向がある性格タイプほど、周囲との軋轢を恐れずに行動できる特徴を持ちます。
実際、MBTIコミュニティでは「生きづらさ」と「自己中心性」は別軸で評価されるべきという意見が主流となっているのです。
各タイプの特性を理解することで、より良いコミュニケーションが可能になるはずです。
自己中心的と評価されやすい性格タイプでも、その特性を活かしてリーダーシップを発揮したり、創造的な提案をしたりと、ポジティブな面も数多く存在することを忘れないようにしましょう。
MBTI自己中ランキングに関するQ&A
MBTIの自己中ランキングについて、多くの方から寄せられる疑問に答えていきましょう。
このランキングの評価基準や他のタイプの特徴について、客観的なデータと専門家の見解を基に解説することで、より深い理解が得られます。
具体的には、性格心理学の研究者による分析や、大規模なアンケート調査の結果、さらにはMBTI公認プラクティショナーの意見などを参考に、科学的な根拠に基づいた説明を提供していきます。
以下で詳しく解説していきます。
自己中ランキングはどのように決まるのか？
MBTIの自己中ランキングは、複数の要因を総合的に判断して決定されます。
主な判断基準は、各タイプの認知機能や行動パターンの特徴から導き出された自己中心性の度合いです。
例えば、内向的直感（Ni）が優位な INTJは、自分の理想や信念を強く持ち、周囲の意見に耳を傾けにくい傾向があるでしょう。
判断材料として、各タイプの性格特性に加えて、オンラインコミュニティでの評価や心理学者の見解も重要な要素となっています。
Reddit や Twitter などのSNSプラットフォームでの議論も、ランキング形成に一定の影響を与えました。
さらに、16Personalities や TypeMatch などの MBTI 関連サイトが実施した調査データも参考にしています。
これらのデータでは、各タイプの共感性や他者への配慮、自己主張の強さなどが数値化されているのです。
ただし、このランキングは あくまでも統計的な傾向であり、個人差が大きいことに注意が必要です。
同じタイプでも、成長段階や環境によって自己中心性は大きく異なることを覚えておきましょう。
他のMBTIタイプはどう評価されている？
MBTIの16タイプのうち、上位5タイプ以外のタイプは、比較的自己中心性が低いと評価されています。
特にISFJ（思いやりのある保護者）とENFJ（人々を導く教師）は、他者への配慮が強く、最も自己中心的でないタイプとして知られているでしょう。
ISTJは規律正しく責任感が強いため、自己中心的な行動を取ることは少ないと言えます。
ENFPは周囲との調和を重視する傾向があり、自己主張が強すぎることは稀です。
INFPは理想主義的で他者の感情に敏感なため、むしろ自己犠牲的な面が目立ちます。
ESFJは周囲のニーズに敏感で、コミュニティの調和を重んじる特徴を持つため、自己中心的な評価からは最も遠い存在といえるでしょう。
ISTJやISTPは、淡々と自分の仕事をこなすタイプで、他人に迷惑をかけることを嫌う傾向にあります。
INFJは洞察力に優れ、他者の気持ちを深く理解できる特性を持っているため、利己的な行動は少ないという評価を受けています。
まとめ：MBTI診断で自己理解を深めよう
今回は、性格診断に興味を持ち自己理解を深めたい方に向けて、
- MBTIの16タイプの特徴と自己中度合い
- 各タイプの長所と短所の分析
- より良い人間関係を築くためのヒント
上記について、筆者の心理カウンセラーとしての経験を交えながらお話してきました。
MBTI診断は単なる性格分類ではなく、自己理解と他者理解を深めるための貴重なツールとなります。
自分の性格タイプを知ることで、なぜ特定の状況で特定の反応をしてしまうのか、その理由が明確になってくるでしょう。
これまで「自己中心的」と周囲から評価されてきた方も、それは単にコミュニケーションスタイルの違いだった可能性があります。
自分の行動パターンを理解することは、より良い人間関係を築くための第一歩となるはずです。
MBTI診断の結果を前向きに受け止め、自己成長のきっかけとして活用してみましょう。
まずは自分のタイプの特徴を理解し、苦手な部分は意識的に改善を図っていくことをお勧めします。
そうすることで、周囲との関係性もより良い方向に変化していくはずです。
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当サイトの管理者
代表取締役 会長／株式会社セクションエイト
横山 淳司
よこやま じゅんじ
完全1対1の相席専門店「THE SHINGLE」、全国に店舗を展開する「相席屋」、お酒もスポーツも無限に遊べるバー「パブリックスタンド」などを運営する出会いのテーマにした事業を展開する株式会社セクションエイトの代表取締役 会長の横山 淳司。 誰もが期待できる空間と場所を提供し、目先の恋愛価値ではなく、「婚姻率」「出生率」の向上で日本の未来に貢献。
