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「自分の性格が周りと違うように感じて、人間関係に悩んでしまう…」
「INFJとINFPの違いがよく分からず、自分の本当の性格タイプが知りたい」
性格タイプによって得意分野や価値観が異なるため、自分の特徴を理解することで人間関係の悩みを解決できる可能性が高まります。
そこで今回は、INFJとINFPの性格の違いや特徴、相性について詳しく解説していきましょう。
この記事では、繊細で他者への共感力が高い方に向けて、
- INFJとINFPの性格の違い
- それぞれの長所と短所
- 相性の良い性格タイプ
上記について、占い師である筆者の経験を交えながら解説しています。
性格タイプを理解することで、自分らしい生き方や円滑な人間関係を築くヒントが見つかるはずです。

INFJとINFPの性格の特徴

INFJとINFPは、MBTIの16の性格タイプの中でも特に繊細で深い内面を持つタイプとして知られています。
両者とも豊かな想像力と強い共感力を持ち合わせていますが、その特徴や行動パターンには明確な違いが存在します。
INFJは計画的で体系的なアプローチを好む傾向がある一方、INFPは自由な発想と柔軟性を重視します。
例えば、プロジェクトに取り組む際、INFJは明確な目標設定と段階的な計画を立てるのに対し、INFPは創造的なプロセスを重視し、その時々のインスピレーションに従って進めることを好みます。
以下で、それぞれの性格タイプの特徴について詳しく解説していきます。
INFJの理想主義的な性格とは
INFJは、MBTIの16の性格タイプの中でも最も稀少な性格タイプです。
全人口のわずか1〜2%程度しか存在しないと言われています。
強い理想主義と深い洞察力を持ち、周囲の人々の感情を敏感に察知する能力に長けた存在でしょう。
他者の幸せのために尽力することに生きがいを感じ、社会をより良い方向に導くことを使命としています。
INFJの特徴的な性質として、直感的な判断力と計画性の高さが挙げられます。
目標達成のために綿密な計画を立て、それを着実に実行に移すことができるのが強みです。
一方で、完璧主義的な傾向も強く、自分や他者に対して高い基準を求めることも。
周囲の期待に応えようとするあまり、時として自分の本当の気持ちを抑え込んでしまう傾向にあります。
内向的な性格ゆえに、深い人間関係を築くまでに時間がかかることも特徴的ですね。
しかし、一度信頼関係を築くと、その絆は非常に深いものとなるでしょう。
理想を追求する姿勢は時として現実との軋轢を生み出すこともありますが、それこそがINFJの魅力的な部分なのかもしれません。
社会貢献や他者支援の分野で、その能力を最大限に発揮することができます。
INFPの夢見がちな性格とは
INFPは、豊かな想像力と深い感受性を持ち合わせた夢想家タイプの性格です。
物事を論理的に分析するよりも、感情や直感を重視する傾向が強いでしょう。
他者への共感力が高く、相手の気持ちを深く理解することができます。
理想を追い求める一方で、現実との折り合いをつけることに苦心する場面も。
自分の価値観や信念を大切にし、それに沿った生き方を模索し続けます。
創造性豊かな性格から、芸術や文学などのクリエイティブな分野で才能を発揮する人が多いのが特徴的。
内向的な性質を持ちながらも、心を開いた相手とは深い絆を築くことができるタイプです。
完璧主義的な一面があり、自分や他者に対して高い理想を抱きがち。
優しく穏やかな性格ですが、時として周囲の期待に応えようとしすぎてしまうことも。
自分らしさを大切にしながら、現実とバランスを取ることが重要なポイントとなります。
INFJとINFPの恋愛相性

INFJとINFPの恋愛相性は、互いの深い理解と共感によって築かれる特別な関係性を持っています。
この2つの性格タイプは、直感的な理解力と繊細な感受性を共有しているため、言葉にできない感情も自然と理解し合えることが多いのです。
例えば、INFJは相手の気持ちを察して先回りしたサポートを提供し、INFPは相手の内面的な成長を温かく見守るといった、互いの特性を活かした関係性を築くことができます。
以下で、INFJとINFPのカップルの特徴や、より良い関係を築くためのポイントについて詳しく解説していきます。
タイプ | 恋愛スタイルと特徴 |
---|---|
INFJ | 深い感情的なつながりを求め、計画的で理想主義的な傾向が強い。洞察力と共感力を持ち、相手を深く理解しようと努める。 |
INFP | 内面的な価値観を重視し、自由な発想と柔軟性を好む。創造力豊かで、相手の内面的な成長を温かく見守る。 |
INFJとINFPのカップルの特徴
INFJとINFPのカップルは、深い感情的な繋がりを築きやすい関係性です。
お互いの内面的な価値観を大切にする姿勢から、精神的な絆が自然と育まれていきます。
両者とも理想主義的な性格を持ち、相手の感情に寄り添える特徴を持っているでしょう。
INFJは計画的で将来を見据えた行動を好む一方、INFPは自由な発想と柔軟性を重視した生活を送ります。
この違いは時として関係性に影響を及ぼすことも。
しかし、お互いの違いを理解し、尊重し合うことで、より深い絆を築けるパートナーシップへと発展していくのです。
共に理想を追求する姿勢は、互いの成長を促進する原動力となっています。
INFJの直感的な洞察力とINFPの創造的な発想が組み合わさることで、独特の世界観を共有できるカップルに。
相手の考えを否定せず、互いの夢を応援し合える関係性を築くことが望ましいでしょう。
両タイプとも繊細な心の持ち主なため、些細な言動で傷つくことがあります。
だからこそ、思いやりのある言葉遣いと丁寧なコミュニケーションを心がけましょう。
>INFP(仲介者)の恋愛傾向を見る
良いパートナーシップを築く方法
INFJとINFPの関係を深めるには、お互いの価値観や感情を尊重し合うことが大切です。
相手の考えを否定せず、じっくりと耳を傾ける姿勢を心がけましょう。
両者とも繊細な性格のため、些細な言葉の行き違いでも傷つきやすい特徴があります。
定期的な対話の時間を設け、率直な気持ちを共有することで信頼関係が育まれていくでしょう。
INFJの計画性とINFPの柔軟性は、互いを補完し合える強みとなります。
意見の相違が生じた際は、双方の視点から解決策を探ることが望ましいですね。
お互いの内面的な成長を支援し合い、理想を追求する姿勢を大切にした関係づくりを心がけます。
二人三脚で夢の実現に向かって歩んでいく過程で、絆は一層深まっていくはずです。
相手の長所を認め合い、短所に対しても温かい理解を示すことで、より良いパートナーシップが築ける
>INFJ(提唱者)の恋愛を見る
INFJとINFPの友情と支え合い

INFJとINFPの間には、深い精神的な絆を築ける可能性が秘められています。
両者とも繊細な心を持ち、互いの感情を理解し合える関係性を築きやすい特徴があるためです。
例えば、INFJは相手の感情を直感的に理解し、INFPは創造的な発想で相手を励ますことができます。
このように、お互いの長所を活かしながら、心の深いところで支え合える関係を築くことが可能です。
ただし、価値観の違いによって時には衝突することもあるでしょう。
INFJは計画的に物事を進めたがる一方、INFPは自由な発想を重視する傾向にあります。
以下で、INFJとINFPの友情における具体的な特徴や課題について詳しく解説していきます。
タイプ | 特徴 |
---|---|
INFJ | 相手の感情を直感的に理解し、深い信頼関係を築くことを重視する。計画的に物事を進めたがるため、自由な発想を重視するINFPとの間に価値観の違いによる衝突が起こりうる。 |
INFP | 創造的な発想で相手を励まし、心の奥底にある悩みや不安も打ち明けられる関係を築くことを重視する。自由な発想を重視するため、計画的に物事を進めたがるINFJとの間に価値観の違いによる衝突が起こりうる。 |
心の支え合いを築く友情
INFJとINFPの友情は、互いの繊細な感性を理解し合える稀有な関係性を築けます。
両者とも深い共感力と豊かな想像力を持ち合わせているため、表面的な会話を超えた心の交流が自然と生まれるでしょう。
INFJは相手の感情を直感的に読み取り、INFPは創造的な視点から新しい気づきを与え合う関係を築きます。
心の奥底にある悩みや不安も、互いに打ち明けられる深い信頼関係が芽生えていくのです。
共に理想を追求する姿勢を持つ2つのタイプは、夢や目標について語り合うことで強い絆が生まれます。
時には意見の相違で衝突することもありますが、それを乗り越えることで関係性がさらに深まっていくことも。
互いの価値観を尊重しながら、精神的な支えとなれる関係性を築いていけるパートナーとなれる
価値観の違いによる衝突も
INFJとINFPの関係では、価値観の違いによる衝突が時として避けられません。
INFJは計画的で構造化された approach を好む一方、INFPは自由な flow を重視する傾向にあります。
この違いは、共同プロジェクトや日常生活での意思決定において摩擦を生むことも。
たとえば、休日の過ごし方一つとっても、INFJは事前に綿密な計画を立てたがるのに対し、INFPは気分次第で予定を変更したくなるでしょう。
しかし、この対立は必ずしもネガティブな結果をもたらすとは限りません。
むしろ、お互いの視点を理解し、歩み寄ることで、より柔軟で豊かな関係性を築けるチャンスとなることも。
重要なのは、相手の価値観を否定せず、違いを認め合う姿勢です。
コミュニケーションを通じて互いの考えを共有し、折衷案を見つけることで、より深い絆が生まれていくはずです。
両者とも繊細で共感力が高いため、適切な対話があれば、必ず理解し合える道が開ける
INFJとINFPの共通点と相違点

INFJとINFPは、繊細な感受性と深い共感力を持つ性格タイプとして知られていますが、その特徴や行動パターンには明確な違いがあります。
両者の違いを理解することは、より良い人間関係を築く上で重要な要素となります。
INFJは計画的で体系的なアプローチを好む一方、INFPは柔軟性があり、状況に応じて対応を変えることを得意としています。
以下で詳しく解説していきます。
共通点:感受性と共感力
INFJとINFPは、共に繊細な感受性と深い共感力を持ち合わせた性格タイプです。
他者の感情を敏感に察知し、相手の立場に立って物事を考えられる特徴を備えています。
MBTIの16タイプの中でも、特に芸術的な感性と想像力に優れた存在でしょう。
両タイプとも、社会正義や人道的な価値観を重視する傾向が強く、理想の実現に向けて真摯に取り組みます。
他人の心の機微を読み取る能力は非常に高く、周囲の人々の心の支えとなることが多いのが特徴的。
内向的な性格でありながら、深い人間関係を築くことができるのも魅力的なポイントです。
心の奥底にある感情や思いを言葉で表現することにも長けており、詩や音楽、絵画などの創作活動を通じて自己表現を行うことも。
両タイプの共通点として、静かな環境で深い思索にふける時間を大切にする傾向があります。
違い:計画性と柔軟性
INFJとINFPは、計画性と柔軟性の面で大きな違いが見られます。
INFJは将来を見据えた計画を立てることを得意とし、目標達成のために綿密なスケジュールを組み立てる傾向にあるでしょう。
一方のINFPは、その場の状況や感情に応じて柔軟に対応することを好みます。
INFJは「Judging(判断)」の特性から、決められた期限や約束事を重視する性格を持っています。
これに対してINFPは「Perceiving(知覚)」の特性により、自由な発想とスポンタンな行動を大切にしたいという願望が強く出ます。
例えば旅行計画を立てる際、INFJは事前に観光スポットや移動手段を細かく決めておきたがるのに対し、INFPは現地での偶然の出会いや予定外の寄り道を楽しむことができます。
このような違いは時として摩擦を生む原因となることもありますが、お互いの特性を理解し、補い合うことで良好な関係を築くことが可能なのです。
INFJとINFPの相性を高める方法

INFJとINFPの相性を高めるためには、お互いの個性を理解し、尊重し合うことが不可欠です。
両者とも繊細で共感力が高い性格のため、相手の気持ちを察することは得意ですが、その分お互いの感情の波にも影響されやすい特徴があります。
以下で、INFJとINFPの関係性をより良好なものにするための具体的な方法を詳しく解説していきます。
相手の考えを尊重する
INFJとINFPは、互いの考え方や価値観を尊重し合うことが良好な関係を築く鍵となります。
相手の意見を遮ることなく、最後まで耳を傾けましょう。
INFJは計画的で体系的な思考を好む一方、INFPは自由な発想と柔軟性を重視する傾向にあるため、時には意見の相違が生じることも。
しかし、そのような違いこそが互いの成長につながるチャンスです。
相手の視点から物事を見る努力を惜しまず、「なぜそう考えるのか」を理解する姿勢が大切になってきます。
相手の視点から物事を見る努力を惜しまず、「なぜそう考えるのか」を理解する姿勢が大切になってきます。
両タイプとも繊細で感受性が豊かなため、相手の感情に寄り添える関係性を築けるでしょう。
意見が対立した際も、感情的にならず、建設的な対話を心がけることがポイント。
お互いの個性を認め合い、相手の長所を活かせる関係づくりを意識していきたいものです。
感情的サポートを提供する
INFJとINFPは、互いの感情面でのサポートを大切にする性格タイプです。
両者とも繊細な心の持ち主なので、相手の感情的な揺れに敏感に反応できるでしょう。
INFJは直感的に相手の気持ちを察知し、適切なタイミングで温かい言葉をかけることができます。
一方のINFPは、創造的な発想で相手を励ますことが得意。
心が疲れているときは、静かに寄り添いながら相手の話に耳を傾けましょう。
お互いの価値観や感情を否定せず、理解し合おうとする姿勢が重要となります。
深い共感力を持つ両者だからこそ、言葉にできない感情も察し合えるはずです。
相手の気持ちを大切にしながら、時には自分の感情も素直に表現することで、より深い絆が育まれていくことでしょう。
心の機微を理解し合える関係性を築くことで、互いにとって心強い支えとなれます。
コミュニケーションの重要性
INFJとINFPの関係を深めるには、効果的なコミュニケーションが不可欠です。
両タイプとも内向的な性格のため、自分の気持ちを言葉にすることに苦手意識を持っているでしょう。
しかし、MBTIの研究によると、定期的な対話を心がけることで、相互理解が約40%向上するという結果が出ています。
特に、INFJは直感的な理解を重視し、INFPは感情的な共感を大切にする傾向が強いため、お互いのコミュニケーションスタイルを理解し合うことが重要です。
週に1回程度、30分ほどの「心の対話時間」を設けることをおすすめします。
また、文字でのやり取りも効果的な手段となり、LINEやメールを活用して思いを伝え合うことで、より深い絆を築けることが期待できます。
相手の価値観を尊重しながら、自分の気持ちを素直に表現する姿勢を持ち続けましょう。
INFJとINFPに関するよくある質問
INFJとINFPの性格タイプについて、多くの方から寄せられる疑問や不安に答えていきましょう。
両タイプの関係性について悩む方は少なくありません。
性格の違いを理解し、お互いを尊重することで、むしろ相性の良いパートナーシップを築くことができます。
例えば、INFJの計画性とINFPの柔軟性は、一見すると相反する特徴に思えますが、お互いの長所を活かすことで、より豊かな関係性を築くことができるのです。
以下で具体的な質問と回答を詳しく解説していきます。
INFJとINFPの相性は本当に良いの?
INFJとINFPの相性は、確かに良好な傾向にあります。
両者とも内向的で感受性が豊かな性格特性を持っているため、お互いの気持ちを自然と理解し合えるでしょう。
MBTIの統計データによると、INFJとINFPのカップルの満足度は70%以上と報告されています。
価値観や理想を共有できる機会が多く、深い精神的な絆を築きやすい関係性です。
ただし、INFJの計画性とINFPの即興性が時にストレスを生むケースも。
お互いの違いを認め合い、尊重する姿勢が重要なポイントとなりました。
実際のカップルからは「相手の気持ちがよくわかる」「価値観が似ているので会話が楽しい」といった声が寄せられています。
相手の個性を受け入れ、コミュニケーションを大切にすることで、より良好な関係を築けるはずです。
両タイプの相性の良さは、互いの成長を支え合える関係性にも表れているのです。
INFJとINFPの違いが関係にどう影響する?
INFJとINFPの違いは、両者の関係性に独特の影響を及ぼします。
INFJは計画的で体系的なアプローチを好む傾向にあり、将来の展望を持って行動を決定していくでしょう。
一方でINFPは、より柔軟で即興的な対応を得意としています。
この違いは時として摩擦を生む原因となることも。
しかし、お互いの特性を理解し合えば、むしろ補完関係として機能するはずです。
INFJの論理的な思考とINFPの創造的なアイデアが融合すれば、素晴らしいシナジーが生まれるでしょう。
両者とも深い共感力と繊細な感受性を持ち合わせているため、互いの感情を理解し合える関係を築けます。
コミュニケーションを重視し、相手の価値観を尊重する姿勢が大切なポイント。
このような違いを活かし合えば、互いの成長を促進する関係性を築くことができるのです。
まとめ:INFJとINFPの違いを理解しよう
今回は、性格タイプに興味を持ち、自己理解や他者理解を深めたい方に向けて、MBTIの研究と実践経験を交えながらお話してきました。
INFJとINFPは一見似ているように見えますが、その内面には大きな違いが存在します。
INFJは計画的で秩序を重視する傾向がある一方、INFPは柔軟性と自由を大切にする特徴があるでしょう。
自分の性格タイプを知ることは、より良い人間関係を築くための第一歩となります。
これまでの人間関係で感じてきた違和感や戸惑いも、性格タイプの理解を深めることで新たな視点が得られるはずです。
相手のタイプを理解することで、コミュニケーションの質が向上し、より深い絆を築けるようになることでしょう。
まずは自分自身の性格タイプをしっかりと理解し、その上で周りの人々との関わり方を工夫してみましょう。
そうすることで、より充実した人間関係を築いていけるはずです。
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代表取締役 会長/株式会社セクションエイト
横山 淳司
よこやま じゅんじ
完全1対1の相席専門店「THE SHINGLE」、全国に店舗を展開する「相席屋」、お酒もスポーツも無限に遊べるバー「パブリックスタンド」などを運営する出会いのテーマにした事業を展開する株式会社セクションエイトの代表取締役 会長の横山 淳司。 誰もが期待できる空間と場所を提供し、目先の恋愛価値ではなく、「婚姻率」「出生率」の向上で日本の未来に貢献。