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彼氏との喧嘩が原因で別れの危機に立たされることは多くのカップルが経験します。しかし、この壁を乗り越えることでより強い絆を築くことも可能です。
ここでは、別れそうなときに試してみたい対処法や心のあり方をご紹介します。
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年齢と状況だけであんなに分かるものなんですね。全てが目から鱗でした。私は、彼からブロック解除され、連絡が来て、２人で前進していきます。そして、彼と再婚し、おじいちゃんおばあちゃんになっても仲良く楽しく暮らしていきます。
あれから進展もあり、今の状態も含めて聞いてもらいました。気長に待とうとして、キアナ先生との電話を切って数分後に彼から連絡が来ました！！キアナ先生のおかげだと思ってます、、(＞＜) また相談させていただきます。ありがとうございました！
先生と話して心が軽くなり久しぶりに安心して眠ってしまいました。起きる時に彼がスイッチを切り替える夢を見て目覚めたら彼から連絡がきてました。また一緒にご飯を食べようときてました。凄いびっくりしましたがこのきっかけを上手に続けれる努力をしてみますね。
ありがとうございました。
喧嘩で別れそうなら、まずは冷静になる！
感情的な反応を避ける
感情的に反応すると、状況がさらに悪化する可能性があります。まずは深呼吸して冷静になりましょう。
喧嘩中に感情が昂ぶってしまい、冷静さを失ってしまうことはよくあることです。しかし、冷静さを保つことが、二人の関係を修復する上で非常に重要です。
感情的な言葉や行動は、事態を悪化させるだけでなく、相手を傷つけ、関係を修復不可能なまでに壊してしまう可能性もあります。
問題の根本を探る
何が原因で喧嘩になったのか、冷静に考えてみることが重要です。喧嘩の原因を突き止めずに、感情的な言い争いを続けることは、問題解決には繋がりません。冷静になって、喧嘩の原因を客観的に分析してみましょう。
お互いに何が不満だったのか、どのような誤解があったのか、具体的な問題点を明確にすることで、より建設的な話し合いを進めることができます。
喧嘩で別れそうなときは「対話」を大切にする
相手の意見に耳を傾ける
彼氏の話をしっかりと聞くことは、お互いの理解を深めるきっかけになります。喧嘩中は、自分の意見ばかり主張しがちですが、相手の意見にも耳を傾けることが大切です。
相手の気持ちを理解しようと努めることで、誤解が解け、より建設的な話し合いを進めることができます。相手の意見を否定したり、遮ったりせず、しっかりと聞き取るようにしましょう。
自分の気持ちを正直に伝える
自分の感じていることを正直に話すことで、誤解を解くことができます。自分の気持ちを隠したり、誤魔化したりすると、相手はあなたの本当の気持ちに気づくことができず、誤解が深まってしまう可能性があります。
自分の気持ちを正直に伝えることは、相手との信頼関係を築く上で非常に重要です。ただし、感情的な言葉ではなく、冷静に、そして具体的に自分の気持ちを伝えるように心がけましょう。
喧嘩で別れそうなときには「信頼」と「愛情」を再確認する
過去の楽しい思い出を振り返る
これまでの楽しい思い出を振り返ることで、愛情を再確認できるかもしれません。喧嘩をしてしまい、二人の関係が危ういと感じる時こそ、過去の楽しい思い出を振り返ってみましょう。
一緒に過ごした楽しい時間や、お互いに惹かれ合った瞬間を思い出すことで、二人の愛情の深さを再確認できるかもしれません。過去の思い出を共有することで、二人の絆を再び強くすることができます。
二人の将来について話し合う
お互いが納得のいく将来のビジョンを共有すると、関係が深まることがあります。喧嘩をきっかけに、二人の将来について改めて話し合ってみましょう。
お互いの夢や目標、将来に対する考え方を共有することで、二人の関係をより深いものにすることができます。将来について話し合うことは、二人の関係をより安定させ、未来への希望を与えることができます。
喧嘩で別れそうなら一時的に距離を置くことも選択肢
冷却期間の大切さ
重い喧嘩の場合、一時的に距離を置くことで、冷静に考え直す時間を持てるかもしれません。喧嘩が激化し、感情が収まらない場合は、一時的に距離を置くことも有効な手段です。
お互いに冷静になる時間を取り、感情的な状態から抜け出すことで、より建設的な話し合いができるようになります。距離を置くことは、二人の関係を修復するための時間稼ぎと考えましょう。
再度会う前に気持ちを整理する
距離を置いている間に、自分の気持ちがどう変わったのかを整理しておくと良いです。距離を置く期間中は、自分の気持ちを冷静に分析しましょう。
喧嘩の原因となった自分の行動や発言を振り返り、反省すべき点はなかったか、改善できる点はなかったかを考えてみましょう。また、相手への気持ち、二人の関係に対する自分の気持ちなどを整理することで、より建設的な話し合いを進めることができます。
まとめ：彼氏と関係が壊れそうなときの行動
謝罪の重要性
自分にも非があると感じる場合は、素直に謝罪することが解決への第一歩です。喧嘩の原因が自分にあると感じた場合は、素直に謝罪することが大切です。
謝罪することで、相手への誠意を示し、関係修復への第一歩を踏み出すことができます。謝罪は、単に言葉で謝るだけでなく、具体的な行動で示すことが重要です。
未来へのポジティブな提案
一緒に取り組むことができる新しいプロジェクトや趣味を提案することで、再スタートを切りやすくなります。喧嘩の後、二人の関係を修復するためには、未来への希望を共有することが重要です。
一緒に取り組むことができる新しいプロジェクトや趣味を提案することで、二人の関係を再び活性化させることができます。新しい目標に向かって共に努力することで、二人の絆を深めることができます。
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代表取締役 会長／株式会社セクションエイト
横山 淳司
よこやま じゅんじ
完全1対1の相席専門店「THE SHINGLE」、全国に店舗を展開する「相席屋」、お酒もスポーツも無限に遊べるバー「パブリックスタンド」などを運営する出会いのテーマにした事業を展開する株式会社セクションエイトの代表取締役 会長の横山 淳司。 誰もが期待できる空間と場所を提供し、目先の恋愛価値ではなく、「婚姻率」「出生率」の向上で日本の未来に貢献。
