浮気しやすいMBTI・しないMBTIランキング｜16タイプ診断

「付き合っている彼（彼女）のMBTIが、浮気しやすいタイプだと聞いて不安になった」「浮気しない一途な人と付き合いたい」と気になって調べていませんか。SNSでは浮気しやすいMBTIのランキングがよく話題になり、自分や相手のタイプが何位なのか気になる人も多いようです。

この記事では、浮気しやすいMBTIと浮気しないMBTIを、16タイプの一途度ランキングとして1つの表にまとめました。浮気しやすいといわれる理由と心が離れにくい付き合い方、男女別の見分け方、浮気されやすいタイプの注意点まで、タイプを決めつけずに解説します。

なお、ここで扱うのはSNSで広く使われている16Personalities（MBTIをもとにした無料の性格診断）のタイプです。性格タイプは傾向の目安にすぎず、浮気をするかどうかはその人の価値観や二人の関係で決まることを前提に読んでください。

結論：浮気しやすいMBTIとしてよく挙げられるのは、ESTP（起業家）・ESFP（エンターテイナー）・ENFP（運動家）・ENTP（討論者）の4タイプです。刺激や自由を大切にする気質が、マンネリや束縛をきっかけに「心が揺れやすい」と見られているためです。反対に浮気しないMBTIの上位は、1位ISFJ（擁護者）・2位INFJ（提唱者）・3位ENFJ（主人公）・4位ISTJ（管理者）で、約束や相手の気持ちを大切にするJ型・F型が多く並びます。ただし、どのタイプにも一途な人も浮気をする人もいるため、ランキングは相手を理解するヒントとして使い、最後は言葉と行動が一致しているかで判断してください。

浮気しないMBTI・浮気しやすいMBTIの16タイプ早見表｜一途度ランキング

16タイプを「一途度（浮気のしにくさ）」の高い順に並べました。右の列の「浮気しやすい順」は、一途度ランキングを逆から数えたものです。

このランキングは、各タイプに一般的にいわれる性格傾向と、「浮気しやすいMBTI」を扱う上位の解説記事に共通する見方をもとに、編集部がまとめた目安です。心理学の研究で「このタイプは浮気をする」と確かめられたものではありません。

4文字のうち、決めたことを守りたい「J（判断）型」と、人の気持ちを大切にする「F（感情）型」が上位に集まり、その場の楽しさや自由を大切にする「S＋P型（SP型）」や「N＋P型（NP型）」の外向タイプが下位に集まる傾向があります。4つのグループに分けると、次のように整理できます。

表の「心が揺れやすい場面」は、裏を返せば「相手ができる工夫」でもあります。気になるタイプの章で、具体的な付き合い方を確認してみてください。

自分や相手のMBTIがわからないなら4問の診断で一途度を確かめる

自分のタイプや、相手のタイプがはっきりわからない人は、次の4問で16タイプと一途度の目安を確かめられます。相手のタイプを知りたいときは、相手の普段の様子を思い浮かべながら答えてみてください。

※この診断は、4つの指標（E/I・S/N・T/F・J/P）から当てはまりやすいタイプを出す簡易版です。正式なMBTIや16Personalitiesの結果とは異なることがあります。

浮気しやすいMBTIランキング｜1位ESTP・2位ESFP・3位ENFP・4位ENTP

浮気しやすいMBTIとしてよく名前が挙がるのは、外向的で好奇心が強く、計画より柔軟さを大切にする4タイプです。どれも「人を楽しませる」「新しいことに飛び込める」という魅力の裏返しとして、心が外に向きやすい場面があるといわれています。

ここでは、なぜ浮気しやすいといわれるのか、どんなときに心が揺れやすいのか、そして心が離れにくい付き合い方を、タイプごとにまとめます。

1位 ESTP（起業家）は刺激が足りないと心が外に向きやすい行動派

ESTPが浮気しやすいMBTIの1位に挙げられやすいのは、思い立ったらすぐ動ける行動力と、刺激を楽しむ気質があるためです。デートの予定がいつも同じになったり、会話が近況報告だけになったりすると、退屈を埋める楽しさを外に求めてしまうことがあるといわれます。飲み会や旅行先など、その場のノリで盛り上がりやすい環境も揺れやすい場面です。一方で、本気になった相手には情熱的で、一緒に新しいことに挑戦できる関係なら長く続く人も多くいます。

ESTPの恋愛で見られやすい行動

• 思い立ったらすぐデートに誘う
• 新しい場所やアクティビティが好き
• 本気になると情熱的

ESTPと付き合うなら、束縛で行動を制限するより、行ったことのない場所やスポーツなど「二人で体験する刺激」を定期的につくるのがおすすめです。不満はため込まず、その場で短く率直に伝えるほうが受け止めてもらいやすいタイプです。

2位 ESFP（エンターテイナー）はさみしさが続くと心が揺れやすい社交家

ESFPは明るく人を楽しませるのが得意で、誰とでもすぐに打ち解けられるため、浮気しやすいといわれることがあります。楽しい時間や一緒に笑える相手を大切にするタイプなので、会えない日が続いたり、相手の反応がそっけなかったりすると、さみしさを埋めてくれる人に心が向きやすくなります。本人に悪気がなくても、異性との距離が近く見えて誤解を招くこともあるようです。ただ、本命との関係が楽しく満たされていれば、ほかの人に目を向ける理由はほとんどありません。

ESFPの恋愛で見られやすい行動

• 一緒に楽しめる時間を何より大切にする
• 社交的で友人が多い
• 本命には全力で気持ちを注ぐ

ESFPとの関係では、こまめな連絡や「楽しかったね」と気持ちを言葉にすることが大切です。記念日やイベントを一緒に楽しむ、写真を撮り合うなど、目に見える形で二人の時間を残すと安心しやすいタイプです。

3位 ENFP（運動家）は気持ちの盛り上がりが落ち着いたときに揺れやすい情熱家

ENFPは好奇心が強く、人との出会いそのものを楽しめるタイプです。友人が多く誰にでも優しいため、浮気しやすいと見られがちですが、実際には本命に全力で気持ちを注ぐ人も少なくありません。揺れやすいのは、付き合いはじめの高揚感が落ち着き、「わかってもらえていない」と感じたときだといわれます。理想の恋愛像がはっきりしている分、現実とのギャップにさみしさを感じると、新しいときめきに目が向くことがあります。

ENFPの恋愛で見られやすい行動

• 気持ちを豊かに表現する
• 相手と新しい体験をしたがる
• 相手の可能性を信じて応援する

ENFPと付き合うなら、将来の夢や好きなものの話を面白がって聞くことが、何よりの安心材料になります。交友関係を細かく制限するより、「会えてうれしい」「話してくれてありがとう」と感情を言葉で返すほうが、一途さが育ちやすいタイプです。

4位 ENTP（討論者）は知的な刺激がないと退屈しやすい自由人

ENTPは議論やアイデアの交換が好きで、新しいことへの興味が尽きないタイプです。恋愛もひとつの冒険として楽しむ面があるため、浮気しやすいといわれることがあります。揺れやすいのは、会話がかみ合わず退屈を感じたときや、話を真剣に聞いてもらえないと感じたときです。一方で、知的に尊敬できる相手とは、いつまでも会話が尽きない関係を築けるのもENTPの魅力です。

ENTPの恋愛で見られやすい行動

• 議論や冗談を楽しむ
• 新しいアイデアで関係を盛り上げる
• 本命には正面から向き合う

ENTPとの関係では、意見の違いを否定せず「なぜそう思うの？」と面白がる姿勢が信頼につながります。ルールで縛るより、二人の約束を話し合って決めるほうが納得して守りやすいタイプです。

浮気しやすいといわれる4タイプに共通するのは「刺激と自由」を大切にする気質

ESTP・ESFP・ENFP・ENTPの4タイプは、いずれも外向型（E）で、計画よりその場の柔軟さを大切にする知覚型（P）です。新しい出会いや体験に心が動きやすいことが、そのまま浮気しやすいというイメージにつながっています。ただ、この気質は「一緒にいて楽しい」「場を明るくする」という大きな魅力でもあり、浮気をするかどうかを決めるものではありません。大切なのは、相手の性格を否定するのではなく、刺激や自由を二人の関係の中で満たせるように工夫することです。

浮気の不安が強いときほど相手を束縛したくなりますが、このグループのタイプは束縛されるほど距離を取りたくなる傾向があります。信頼していることを伝えつつ、守ってほしいことだけははっきり言葉にしておくのが、心が離れにくい付き合い方です。

浮気しないMBTIランキング1位〜8位｜上位はISFJ・INFJ・ENFJ・ISTJ

ここからは、一途度が高く浮気しないMBTIとして挙げられやすい上位8タイプです。約束を守るJ型や、人の気持ちを大切にするF型が多く並びます。

1位 ISFJ（擁護者）は相手を守ることに喜びを感じる、浮気しないMBTIの代表

ISFJは16タイプの中でも、特に浮気しないMBTIとして名前が挙がりやすいタイプです。責任感が強く、一度大切だと決めた相手を守り続けることに喜びを感じるため、裏切る行動には強い抵抗を感じやすいといわれます。記念日を覚えている、体調の変化にすぐ気づくなど、言葉より細やかな行動で愛情を示すのが特徴です。一方で、尽くしても感謝されない状態が続くと、黙って心を閉ざしてしまうことがあります。

ISFJの恋愛で見られやすい行動

• 相手の小さな変化に気づいて、さりげなく支える
• 記念日や約束を大切に覚えている
• 相手の家族や友人も大切にする

ISFJと長く付き合うには、してもらったことに「ありがとう」を言葉で返すことが大切です。相性がよいといわれるのは、ISFJの安定感を支えにしながら日常に明るさを運んでくれるENFPや、穏やかな優しさを共有できるINFP・ESFJです。

2位 INFJ（提唱者）は心のつながりを何より大切にする理想主義者

INFJは表面的な魅力より、価値観や内面の深さに惹かれるタイプです。恋愛を心と心のつながりと捉えやすいため、選んだ相手を裏切ることは自分の理想を壊すことのように感じるといわれます。簡単には心を開かない分、「この人」と決めてからの献身は深く、長く続く関係を望みやすいタイプです。ただし、理解されていないと感じる孤独が続くと、話をわかってくれる人に心が向くことがあります。

INFJの恋愛で見られやすい行動

• 言葉にしなくても相手の気持ちを察する
• 二人の将来を長い目で考える
• 心のつながりを何より大切にする

INFJとの関係では、表面的な会話だけで終わらせず、将来のことや考えていることをじっくり話す時間をつくると安心しやすくなります。直感的に通じ合えるENFPやINFP、同じく人の気持ちを大切にするENFJと相性がよいといわれます。

3位 ENFJ（主人公）は相手の幸せを第一に考える共感のリーダー

ENFJは共感力が高く、パートナーの幸せを自分の幸せのように感じられるタイプです。関係の調和を大切にするため、自分から関係を壊すような行動は選びにくいといわれます。リーダーシップがあり、二人の将来を前向きに描こうとするのもENFJらしさです。ただ、困っている人を放っておけない面があり、ほかの人の相談に深く乗るうちに、心の距離が近づいてしまうことには注意が必要です。

ENFJの恋愛で見られやすい行動

• 先回りして相手の望みに応える
• 二人の未来について語り合うのが好き
• 相手の成長を心から応援する

ENFJと付き合うなら、相手の頑張りを認め、ときには「無理しなくていいよ」と支える側に回ることが大切です。理想を共有できるINFPや、安定感のあるISFJ、明るさを分け合えるENFPとの相性がよいといわれます。

4位 ISTJ（管理者）は約束を守ることで愛情を示す、誠実さのかたまり

ISTJは約束やルールを大切にし、一度決めたことを最後までやり遂げようとするタイプです。浮気は自分の信念に反する行為と感じやすく、多くの解説記事でも浮気しにくいMBTIの筆頭に挙げられています。感情を言葉で表すのは得意ではありませんが、毎日の連絡や小さな約束を欠かさないなど、行動の一貫性で愛情を示します。反面、約束を破られるなど信頼が崩れると、気持ちを立て直すのに時間がかかるタイプです。

ISTJの恋愛で見られやすい行動

• 毎日の連絡や約束を欠かさない
• 計画的で安定した関係を好む
• 言葉より行動で信頼を示す

ISTJとの関係では、予定の変更は早めに伝え、決めたことを守る姿勢を見せることが何よりの安心につながります。価値観が近いISFJやESTJ、穏やかに気持ちを言葉にしてくれるINFPとの相性がよいといわれます。

5位 INFP（仲介者）は好きになった人を長く想い続ける純粋派

INFPは理想の恋愛を大切にし、心から好きになった人を長く想い続けられるタイプです。自分の気持ちに正直でいたいという思いが強いため、相手を裏切ることは自分を裏切ることのように感じやすいといわれます。愛情表現は控えめでも、手紙や小さな贈り物など、心のこもった形で気持ちを伝えるのが得意です。ただ、理想と現実の差に強く失望すると、心が遠くへ離れてしまうことがあります。

INFPの恋愛で見られやすい行動

• 相手の内面や価値観に惹かれる
• 手紙や贈り物など心のこもった表現をする
• 深い会話や気持ちの共有を大切にする

INFPと付き合うなら、感じたことを否定せずに受け止め、二人だけの思い出を大切にすることが安心につながります。深い話ができるINFJや、前向きに引っ張ってくれるENFJとの相性がよいといわれます。

6位 ESFJ（領事）は周りとの約束も恋人も大切にする世話好き

ESFJは協調性が高く、恋人を喜ばせることに喜びを感じるタイプです。家族や友人との関係も大切にするため、周りを悲しませるような裏切りは選びにくいといわれます。デートの計画や記念日のお祝いなど、目に見える形で愛情を示すのが得意です。ただ、自分ばかり頑張っていると感じる状態が続くと、優しくしてくれる人に心が揺れることがあります。

ESFJの恋愛で見られやすい行動

• 相手の好みや習慣をよく覚えている
• サプライズや気配りで愛情を表す
• 周りから祝福される関係を望む

ESFJとの関係では、してもらったことへの感謝と、二人の予定を一緒に考える姿勢が大切です。穏やかなISFPやINFP、明るさを共有できるENFPとの相性がよいといわれます。

7位 INTJ（建築家）はよく考えて選んだ相手を長く大切にする戦略家

INTJはパートナー選びを人生の大事な決断と捉え、時間をかけて相手を見極めるタイプです。一度決めた相手との関係は長い目で育てようとするため、感情に流されて浮気をすることは少ないといわれます。恋愛でも将来設計を具体的に考え、二人の目標に向けて行動するのがINTJらしさです。一方で、価値観を深く理解してくれる人が現れると、精神的に惹かれてしまうことがあります。

INTJの恋愛で見られやすい行動

• 長い目で関係を育てる
• 知的な会話を楽しむ
• 気持ちより理屈を優先しがち

INTJと付き合うなら、考えを尊重し、一人の時間を大切にさせてあげることが信頼につながります。直感的に通じ合えるINFJや、新しい視点をくれるENFPとの相性がよいといわれます。

8位 ESTJ（幹部）は責任感で関係を守るが、不満をため込みやすい

ESTJは責任感が強く、パートナーとの約束を守ることを自分の役目と考えやすいタイプです。関係の秩序を大切にするため、浮気はしにくいMBTIとして挙げられることが多いです。仕事でも恋愛でも頼りがいがあり、将来のために計画的に動けるのが魅力です。ただ、感情を言葉にするのが苦手なため、不満を言えないまま溝が深まると、関係が冷えてしまうことがあります。

ESTJの恋愛で見られやすい行動

• 計画を立ててデートや将来を考える
• 約束や責任を重んじる
• 気持ちより実務を優先しがち

ESTJとの関係では、はっきり言葉で伝え合うことと、頑張りを認めることが大切です。価値観の近いISFJやISTJ、ESFJとの相性がよいといわれます。

一途ランキング9位〜12位は、浮気しやすいというより愛情表現が控えめなタイプ

9位〜12位のタイプは、浮気しやすいというより、自由や自分の時間を大切にするため一途さが伝わりにくいタイプです。付き合い方しだいで、上位のタイプと変わらない誠実さを見せてくれます。

9位 ISFP（冒険家）は束縛が苦手でも、心を開いた相手には深く尽くす

ISFPは穏やかで感受性が豊かなタイプです。一度心を開いた相手には深い愛情を注ぎ、言葉より行動で気持ちを示します。ただ、束縛や口論が続くと、その場から逃げたくなって優しくしてくれる人に心が向くことがあるといわれます。自由とやさしさを両方大切にできる関係なら、とても一途なパートナーになれるタイプです。

ISFPの恋愛で見られやすい行動

• 言葉より行動で愛情を示す
• 自然体で無理のない関係を好む
• 相手の個性を尊重する

ISFPとの関係では、責めるような言い方を避け、感じたことを穏やかに伝えることが大切です。

10位 ENTJ（指揮官）は目標を共有できる相手と関係を育てるリーダー

ENTJは強い意志と目標志向を持ち、選んだパートナーとの関係をうまくいかせようと努力するタイプです。多くの解説記事では浮気しにくいタイプとして挙げられていますが、仕事に集中すると愛情表現が後回しになりやすい点から、一途さが伝わりにくいことがあります。尊敬や目標を共有できなくなると、気持ちが冷めてしまうこともあるようです。二人で将来の目標を話し合える関係なら、頼もしいパートナーになります。

ENTJの恋愛で見られやすい行動

• 関係でもリーダーシップを発揮する
• 二人の目標を具体的に描く
• 忙しいと愛情表現が減りやすい

ENTJと付き合うなら、相手の努力を認めつつ、会う時間の約束は具体的に決めておくのがおすすめです。

11位 INTP（論理学者）は恋愛に消極的でも、選んだ人には静かに誠実

INTPは一人で考える時間を大切にし、恋愛にはあまり積極的ではないタイプです。興味の対象が外の人より自分の考えに向いているため、浮気をする行動力そのものが少ないといわれます。ただ、話を深く理解してくれる人に出会うと、孤独を埋めてくれる存在として心が動くことがあります。愛情表現は控えめでも、選んだ相手には静かに誠実さを示すタイプです。

INTPの恋愛で見られやすい行動

• 感情表現は控えめ
• 知的なつながりを大切にする
• 相手の自由や一人の時間を尊重する

INTPとの関係では、一人の時間を尊重しつつ、興味のある話をじっくり聞くことが信頼につながります。

12位 ISTP（巨匠）は自由を尊重し合える関係で安定する職人気質

ISTPは冷静で自立心が強く、駆け引きより目の前のことに集中するタイプです。言葉は少なくても、困ったときに行動で助けてくれる頼もしさがあります。一方で、束縛されると息苦しさを感じ、衝動的に距離を取ってしまうことがあるため、浮気しやすいタイプの中位に挙げられることがあります。お互いの趣味や一人の時間を尊重できる関係なら、長く安定しやすいタイプです。

ISTPの恋愛で見られやすい行動

• 困ったときに行動で助ける
• マイペースで自由を好む
• 言葉は少ないが頼りになる

ISTPと付き合うなら、連絡の頻度などを押しつけず、二人で心地よい距離感を話し合うのがおすすめです。

13位〜16位のENTP・ENFP・ESFP・ESTPは、前の章「浮気しやすいMBTIランキング」で詳しく解説しています。

相手のMBTIの4文字でわかる、一途な関係を育てるコツ

16タイプすべてを覚えなくても、4文字のうち3文字目（T/F）と4文字目（J/P）を見るだけで、相手が安心しやすい付き合い方の見当がつきます。相手のタイプがわかったら、次のポイントを意識してみてください。

F（感情）型の相手には、気持ちを言葉にして伝えることがいちばんの安心になる

F型は、物事を決めるときに人の気持ちや調和を大切にするタイプです。そのため、恋愛でも「大切にされている」と感じられるかどうかが、関係の満足度を大きく左右します。忙しい時期に連絡が事務的になったり、感謝を言わなくなったりすると、F型は「気持ちが冷めたのかも」とさみしさを感じやすいといわれます。「ありがとう」「会えてうれしい」といった短い言葉をこまめに伝えるだけでも、F型の一途さは育ちやすくなります。

T（思考）型の相手には、感情をぶつけるより理由と要望を具体的に伝える

T型は、筋道や合理性を大切にして物事を判断するタイプです。愛情がないわけではありませんが、気持ちを言葉で表すより、問題を解決することで愛情を示そうとする傾向があります。不満を伝えるときに感情だけをぶつけると、T型は何を求められているのかわからず、話し合いを避けてしまうことがあります。「連絡が減ってさみしいので、夜に一言だけでも送ってほしい」のように、理由と具体的な要望をセットで伝えると受け止めてもらいやすくなります。

J（判断）型の相手には、約束と予定を大切にする姿勢が信頼につながる

J型は、計画を立てて決めたとおりに進めることに安心を感じるタイプです。浮気しないMBTIの上位にJ型が多いのは、約束を守ることを自分のルールとして大切にしているためだといわれます。その分、ドタキャンや急な予定変更が続くと、相手への信頼が少しずつ崩れていきやすいタイプでもあります。予定が変わるときは早めに伝え、決めたことはできるだけ守る姿勢を見せることが、J型との関係を長続きさせるコツです。

P（知覚）型の相手には、束縛より自由と新しい体験を一緒に楽しむ

P型は、計画に縛られず、その場の流れや新しい可能性を大切にするタイプです。浮気しやすいMBTIとして挙がるESTP・ESFP・ENFP・ENTPはすべてP型で、自由を奪われると息苦しさを感じやすい共通点があります。行動を細かく管理しようとするほど、P型は距離を取りたくなり、かえって心が離れやすくなります。守ってほしい約束は最小限にしぼり、そのほかは信頼して任せながら、二人で新しい体験を増やしていくのがおすすめです。

一途な関係が続きやすいMBTIの相性｜違いを補い合える組み合わせ

一般的に相性がよいといわれるのは、似た者同士より、お互いの足りない部分を補い合える組み合わせです。浮気しないMBTIの上位タイプと、明るさや行動力のあるタイプの組み合わせがよく挙げられます。

相性がよいといわれない組み合わせでも、違いを理解し合えれば、むしろ新しい視点をくれる心強いパートナーになります。表は「この組み合わせなら安心」という保証ではなく、話し合いのヒントとして使ってください。

浮気しないMBTIの男性・女性は基本的に同じ｜男女差より行動で見分ける

「浮気しないMBTIの男性は？」「浮気しやすいMBTIの女性は？」と男女別に知りたい人も多いですが、性格タイプの傾向そのものは男女で変わりません。男女別に浮気のしやすさを調べた信頼できるデータも見当たらないため、ランキングは男女共通の目安として見てください。

そのうえで、男性・女性それぞれで一途さを見分けるときに役立つポイントをまとめます。

浮気しない男性に多いといわれるのはISFJ・ISTJ・INFJ｜約束の守り方を見る

男性の場合も、浮気しないMBTIとして挙がりやすいのはISFJ・ISTJ・INFJなど、約束や相手の気持ちを大切にするタイプです。ただ、愛情を言葉で表すのが苦手な人もいるため、タイプより日々の行動に誠実さが表れやすいといわれます。たとえば、連絡の頻度が安定している、予定を早めに共有してくれる、友人や家族に恋人として紹介してくれるといった行動は、一途さの目安になります。反対に、スマホを極端に隠す、予定を聞くと不機嫌になるといった変化が急に増えたときは、タイプに関係なく注意したいサインです。

浮気しない女性に多いといわれるのはISFJ・INFP・ESFJ｜不満を話せる関係かを見る

女性の場合も、浮気しないMBTIとしてはISFJ・INFP・ESFJなど、相手に尽くすタイプが挙がりやすいです。こうしたタイプは我慢強い分、さみしさや不満を言えないまま抱え込み、限界を超えたときに気持ちが一気に離れてしまうことがあります。浮気しやすいMBTIの女性として挙げられるESFPやENFPも、本命との関係が楽しく満たされていれば一途な人が多いタイプです。一途さを見るなら、タイプより「困ったときに不満を言葉で話してくれるか」を目安にするとわかりやすいでしょう。

浮気されやすいMBTIはISFJ・INFJなど尽くすタイプ｜我慢しすぎないことが自衛になる

浮気しないMBTIの上位にいるISFJ・INFJ・ENFJ・ESFJは、反対に「浮気されやすいMBTI」として挙げられることもあります。相手を信じて尽くすため、関係の変化に気づくのが遅れたり、不満があっても我慢して関係を続けたりしやすいためです。

浮気されやすいのは本人に落ち度があるからではありません。ただ、自分を守るためにできることはあります。

• 違和感を覚えたら、我慢する前に一度だけ言葉にして伝える
• 相手の予定に合わせすぎず、自分の友人や趣味の時間も大切にする
• 「尽くしている量」と「大切にされている実感」がつり合っているかを時々振り返る
• 一人で抱え込まず、信頼できる人に話して気持ちを整理する

尽くせることは大きな長所です。その長所を大切にしてくれる相手かどうかを、タイプより行動で確かめていきましょう。

MBTIだけで浮気は決まらない｜16Personalitiesとの違いと上手な使い方

浮気しやすいMBTIのランキングは、相手を知るきっかけとして楽しむのにはぴったりです。ただ、使い方を間違えると、相手を決めつけて関係を悪くしてしまうことがあります。ここでは、ランキングを見るときに知っておきたい前提をまとめます。

SNSで話題の16Personalitiesは、公式のMBTIとは別の診断

SNSで「MBTI」として広まっているのは、多くの場合、無料で受けられる16Personalitiesという性格診断です。日本MBTI協会は公式サイトで、16Personalitiesは質問も結果の出し方も正式なMBTIとは異なる別のものだと注意を呼びかけています（2026年9月確認）。正式なMBTIは、認定を受けた専門家のもとで受け、結果を一緒に確かめながら自分のタイプを見つけていくものとされています。この記事のタイプもSNSで使われている16Personalitiesの呼び方にそろえているため、正式なMBTIの結果とは一致しないことがあります。

恋愛MBTIと呼ばれるLove Type 16も、MBTIとは別の恋愛診断

「恋愛MBTI」で浮気しやすいタイプを調べている人もいますが、恋愛MBTIと呼ばれることが多いのは、Love Type 16（ラブタイプ16診断）という別の恋愛診断です。主導か協調か、甘えたいか甘えられたいか、現実的か情熱的か、自由か一途か、という恋愛の4つの軸でタイプを分けるもので、性格全体を見るMBTIとは仕組みが違います。そのため、恋愛MBTIのタイプとこの記事のMBTIのタイプは、そのまま置き換えられません。浮気のしやすさを考えるときは、どちらの診断の話なのかを確かめてから参考にしましょう。

タイプで決めつけず、言葉と行動が一致しているかを見る

性格タイプは、その人が心地よいと感じやすいことや、ストレスを感じやすい場面を知るヒントにはなります。けれど、浮気をするかどうかは、その人の価値観や、二人の関係が満たされているかどうかに大きく左右されます。浮気しやすいタイプだからと相手を疑い続ければ、かえって関係が苦しくなることもあるでしょう。ランキングは「相手が何を大切にしているか」を知る手がかりとして使い、最終的には相手の言葉と行動が一致しているかで判断してください。

浮気が心配なときにできること｜心を離さない付き合い方と話し合い方

相手のタイプが浮気しやすい側だったり、最近の様子に違和感があったりすると、不安で頭がいっぱいになるものです。気持ちが揺れているときほど、次の順番で落ち着いて向き合ってみてください。

まずは相手のタイプが大切にしているものを満たせているか振り返る

心が揺れやすい場面は、タイプごとにある程度の傾向があります。刺激を大切にするSP型ならマンネリになっていないか、心のつながりを大切にするNF型なら気持ちを話す時間が減っていないか、と振り返ってみましょう。相手に足りないものを責めるより、二人の関係で満たせるものを増やすほうが、心は離れにくくなります。早見表の「心が揺れやすい場面」を、相手と話すきっかけにするのもおすすめです。

浮気のサインに気づいたら、感情を落ち着けて事実と想像を分ける

連絡が急に減った、スマホを手放さなくなったなどの変化に気づくと、つい最悪の想像をしてしまいます。まずは一晩おくなどして気持ちを落ち着け、実際に起きたことと、自分の想像を紙に分けて書き出してみてください。事実だけを並べてみると、忙しさなど別の理由が見えてくることもあります。確かめたいことがはっきりしてから話し合うほうが、感情的な言い争いになりにくくなります。

話し合うときは責めるより「自分がどう感じたか」と「どうしたいか」を伝える

話し合いでは、「浮気してるでしょ」と問い詰めるより、「最近連絡が減ってさみしかった」と自分の気持ちを主語にして伝えるほうが、相手も本音を話しやすくなります。そのうえで、これからどうしたいのかを二人で話し合いましょう。浮気がはっきりした場合も、許すか離れるかをその場で決める必要はありません。自分の気持ちが整うまで時間をとることも、大切な選択です。

一人で抱えきれないときは、第三者に話して気持ちを整理する

相手を疑う気持ちと信じたい気持ちの間で揺れていると、一人では答えが出せないことがあります。信頼できる友人に話すだけでも、気持ちが整理されて次の一歩が見えやすくなります。身近な人には話しにくい恋愛の悩みなら、電話占いのように匿名で話を聞いてもらえるサービスを使う人もいます。どの方法でも、話を聞いてもらったうえで最後に決めるのは自分だということを忘れないでください。

浮気しない一途な人と出会いたいなら、価値観を話せる場所を選ぶ

浮気しないMBTIの人と出会いたいなら、タイプを当てることより、価値観をゆっくり話せる場所を選ぶことが近道です。一途なタイプが多いといわれるISFJ・INFJ・ISTJなどは、にぎやかな場より、落ち着いて会話できる場を好む傾向があります。

性格診断を取り入れたマッチングアプリで価値観の近い人を探す

最近は、性格診断や価値観の質問を取り入れたマッチングアプリも増えています。会う前にプロフィールや診断結果で価値観の近さを確かめられるので、一途さを大切にする人同士が出会いやすいのが利点です。ただし、診断結果はあくまで入り口で、実際に何度か会って言葉と行動が一致しているかを見ることが大切です。初めて会うときは昼間の人が多い場所を選ぶなど、安全にも気を配りましょう。

実際に話して雰囲気を確かめたいなら、自然に会話が生まれる場所へ

プロフィールより、話したときの雰囲気を大切にしたい人は、自然に会話が生まれる場所に出かけるのも一つの方法です。このメディアを運営する「パブリックスタンド（パブスタ）」は、時間無制限の飲み放題で、何度でも出入り自由のオープンなスタンディングバーです。気軽に立ち寄れる場所なら、合わないと感じたときに無理に話を続けなくてよいのも良いところです。飲みすぎに気をつけ、連絡先の交換は自分のペースで決めながら、会話そのものを楽しんでみてください。

浮気しやすいMBTI・浮気しないMBTIについてよくある質問

一番浮気しやすいMBTIは何ですか？

多くのランキングで上位に挙がるのはESTP（起業家）とESFP（エンターテイナー）です。この記事でも浮気しやすい順の1位をESTP、2位をESFPとしています。どちらも刺激や楽しさを大切にするため、マンネリやさみしさがきっかけで心が揺れやすいといわれますが、本人の価値観や関係しだいで一途な人も多くいます。

一番浮気しないMBTIは何ですか？

この記事の一途度ランキングでは1位がISFJ（擁護者）です。ほかの解説記事ではISTJ（管理者）を最も浮気しにくいタイプとするものも多く、どちらも約束や責任を大切にするSJ型という点で共通しています。

浮気しやすいMBTIは男性と女性で違いますか？

性格タイプの傾向は男女で変わらず、男女別に浮気のしやすさを調べた信頼できるデータもありません。男性・女性どちらの場合も、タイプより連絡や約束の守り方など、日々の行動で一途さを見分けるのがおすすめです。

恋愛MBTIの浮気しやすいタイプと同じですか？

同じではありません。恋愛MBTIと呼ばれることが多いLove Type 16は、恋愛の4つの軸でタイプを分ける別の診断で、MBTIのタイプとは仕組みが違います。どちらの診断の話なのかを確かめてから参考にしましょう。

浮気しやすいMBTIの人と付き合っても大丈夫ですか？

タイプだけで付き合うかどうかを決める必要はありません。浮気しやすいといわれるタイプは、一緒にいて楽しく、行動力がある魅力的な人も多いです。刺激や自由を二人の関係で満たせるよう工夫しつつ、守ってほしいことは最初に言葉で伝えておきましょう。

MBTIのタイプは変わることがありますか？

16Personalitiesの結果は、そのときの気分や環境、答え方によって変わることがあります。一度の結果にこだわりすぎず、いくつかの結果や普段の自分の様子と照らし合わせて参考にするのがおすすめです。

浮気されやすいMBTIはありますか？

相手に尽くすISFJ・INFJ・ENFJ・ESFJは、関係の変化に気づきにくかったり我慢しすぎたりしやすいことから、浮気されやすいといわれることがあります。違和感は早めに言葉にし、自分の時間も大切にすることが自衛につながります。

一途な人同士の相性の良い組み合わせはありますか？

一般的には、ISFJとENFP、INFJとENFP、ISTJとISFJなど、お互いの足りない部分を補い合える組み合わせの相性がよいといわれます。ただ、相性はタイプだけで決まるものではないため、話し合いを重ねて二人の心地よい形を見つけていくことが大切です。

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まとめ：浮気しやすいMBTIは刺激を求める4タイプ、浮気しないMBTIは約束を大切にするタイプ

• 浮気しやすいMBTIとして挙がりやすいのは、ESTP・ESFP・ENFP・ENTPの4タイプ
• 浮気しないMBTIの上位は、ISFJ・INFJ・ENFJ・ISTJなど約束や相手の気持ちを大切にするタイプ
• タイプの傾向は男女で変わらず、一途さは連絡や約束の守り方など行動で見分ける
• SNSのMBTI（16Personalities）や恋愛MBTIは正式なMBTIとは別の診断で、タイプで浮気は決まらない
• 相手のタイプが大切にしているものを二人の関係で満たすことが、心を離さない一番の近道

ランキングは、相手を疑う材料ではなく、相手を理解するためのヒントとして使ってみてください。浮気の不安が夢にまで出てくるときは、浮気される夢の意味もあわせて読むと、今の気持ちを整理しやすくなります。

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