「既婚者だけど、新しい出会いを求めてもいいのかな…」「マッチングアプリを使うのは罪悪感があるけど、寂しさを紛らわせたい」そんな気持ちを抱えている方も多いでしょう。

既婚者向けのマッチングアプリは年々進化を遂げており、安全性や信頼性が格段に向上しています。

そこで本記事では、既婚者の方に安心して利用できるマッチングアプリを厳選してご紹介いたします。

この記事では、新しい出会いを探している既婚者の方に向けて、

上記について、マッチングアプリについて解説しています。

アプリ選びで失敗しないためにも、まずは各サービスの特徴をしっかりと理解することが大切です。

アプリ名	料金	特徴	公式サイト
Cuddle	男性:3,980円 女性:無料	・既婚者専用マッチングアプリ利用率No.1* ・既婚者同士で理解のある関係を創出	無料登録
Healmate	男性:3,800円 女性:無料	・登録者数25万人突破 ・女性利用率が高い	無料登録
MarriedGo	男性:1,980円 女性:無料	・LGBTQで出会いたい ・無料でプライベートモードが使える	無料登録

※1 SimilarWeb社 2023年4月レポートより

既婚者向けマッチングアプリの特徴とその他アプリとの違い

既婚者向けマッチングアプリを選ぶ際は、セキュリティ対策と信頼性の高さが最も重要なポイントとなります。

プライバシー保護と安全性を重視する必要があるのは、既婚者の方々にとって個人情報の取り扱いが特に慎重を要するためです。

具体的には、24時間体制の監視システムや、なりすまし防止のための本人確認機能、データの暗号化などのセキュリティ機能が充実しているアプリを選びましょう。

以下で、既婚者向けマッチングアプリの特徴や一般的なマッチングアプリとの違いについて詳しく解説していきます。

既婚者専用アプリとは？その特徴を解説

既婚者専用マッチングアプリは、同じ既婚者同士が交流できるプラットフォームとして注目を集めています。2023年現在、日本国内では「Healmate」や「Cuddle」など、10以上の既婚者向けアプリが展開されているのが現状です。

これらのアプリの特徴として、徹底したセキュリティ対策が挙げられます。顔写真の掲載を必須としない仕様や、GPSによる位置情報の非表示設定など、プライバシーを重視した機能が充実しているのが特徴的です。また、メッセージのやり取りは24時間で自動削除される設定も可能となっています。

利用料金システムにも独自性があり、男性は月額制のプランを選択する必要がありますが、女性は基本無料で利用できるケースが多くなっています。例えば「Ashley Madison」では、男性会員は1ヶ月あたり12,000円前後の利用料が必要となっているものの、女性は完全無料でサービスを利用することができます。

既婚者向けアプリでは、利用目的に応じて様々なコミュニティが形成されています。趣味の共有や悩み相談など、必ずしもデート目的だけではない交流の場として機能しているのが特徴的です。「PAIRS engage」では、料理や旅行、読書など、30以上のコミュニティが存在し、共通の興味を持つ人々との交流が可能となっています。

また、年齢層も幅広く、20代後半から60代まで、様々な世代の利用者が存在します。特に30代後半から40代の利用者が多く、全体の約60%を占めているというデータもあります。職業も会社員、公務員、医師、弁護士など多岐にわたっており、様々なバックグラウンドを持つ人々との出会いが期待できます。

セキュリティ面では、24時間体制の監視システムが導入されており、不適切な利用や違法行為の防止に努めています。また、利用者の本人確認も厳格に行われ、身分証明書の提出が必要なアプリも存在します。

さらに、既婚者向けアプリでは、心理カウンセラーによるサポート体制も整えられています。結婚生活における悩みや不安を相談できる専門家が常駐しており、メンタルヘルスケアの面でもサポートを受けることが可能です。

コミュニケーション機能も充実しており、テキストメッセージだけでなく、ボイスメッセージやビデオ通話など、多様な方法でやり取りができます。また、AIを活用したマッチングシステムにより、相性の良い相手を効率的に見つけることができるのも特徴です。

プライバシー保護の観点から、アプリのアイコンを変更できる機能や、パスワードロック機能なども搭載されています。また、支払い明細にも配慮がなされており、アプリ名が直接表示されない仕組みが採用されています。

このように、既婚者専用アプリは、セキュリティとプライバシーを重視しながら、多様なニーズに応える機能を備えた独自のプラットフォームとして発展を続けています。ただし、これらのアプリの利用に際しては、法令遵守と倫理的な配慮が不可欠であることを忘れてはなりません。

一般的なマッチングアプリとの違い

既婚者向けマッチングアプリは、一般的な恋活・婚活アプリとは異なる特徴を持っています。まず、プロフィール設定において、既婚者であることを明示的に表示できる点が大きな違いです。通常のマッチングアプリでは独身者がメインユーザーとなるため、既婚者であることを隠さなければならない状況が発生してしまいます。

セキュリティ面では、既婚者向けアプリは特に厳重な対策を講じているのが特徴的です。例えば、GPSによる位置情報の管理や、顔写真の公開範囲の詳細な設定が可能となっています。また、メッセージのやり取りも24時間経過すると自動的に削除される機能を搭載しているアプリも存在するため、プライバシーの保護が徹底されているといえるでしょう。

料金システムにも大きな違いがあります。一般的なマッチングアプリは月額制が主流ですが、既婚者向けアプリでは従量課金制を採用しているケースが多く見られます。具体的には、メッセージ1通につき100円程度、もしくはポイント制を導入し、必要な機能に応じてポイントを消費する仕組みとなっているものが主流となっています。

また、ユーザー層の違いも特筆すべき点です。既婚者向けアプリは30代後半から40代のユーザーが中心となっており、社会的地位が確立している方が多いという特徴があります。そのため、一般的なマッチングアプリと比べて、より落ち着いた雰囲気でコミュニケーションを取ることができます。

さらに、マッチングの仕組みにも違いが見られます。一般的なアプリではお互いに「いいね」を送り合うことでマッチングが成立しますが、既婚者向けアプリでは「いいね」の他に、趣味や価値観などの相性診断を重視したマッチングシステムを採用しているものが多くなっています。

機能面では、既婚者向けアプリは「すれ違い通知」や「近くにいるユーザーの表示」といった位置情報を活用した機能を重視しています。これは、限られた時間の中で効率的に出会いの機会を創出するためです。一方で、一般的なマッチングアプリではこうした機能は補助的な位置づけとなっています。

コミュニケーション機能においても、既婚者向けアプリは独自の工夫を凝らしています。例えば、音声通話やビデオ通話といった機能は極力制限され、テキストベースのやり取りが中心となるように設計されています。これは、プライバシーの保護と不適切な利用の防止を目的としているためです。

また、ユーザーの本人確認の方法も異なります。一般的なマッチングアプリでは運転免許証やパスポートによる本人確認が一般的ですが、既婚者向けアプリではSNSアカウントとの連携や、クレジットカード情報による認証を採用しているケースが多くなっています。

さらに、利用規約やガイドラインにも大きな違いがあります。既婚者向けアプリでは、不倫や浮気を助長するような表現や行為を明確に禁止し、あくまでも趣味や価値観を共有する友人作りを目的としたプラットフォームとして位置づけられています。

運営側のサポート体制も充実しており、24時間365日対応のカスタマーサポートを設置しているアプリが多く見られます。また、定期的にユーザーの利用状況を監視し、不適切な利用が見られた場合は即座にアカウントを停止するなど、厳格な運営方針を採用しています。

このように、既婚者向けマッチングアプリは、一般的なマッチングアプリとは異なる特徴や機能を持ち、より慎重かつ配慮の行き届いたサービス設計となっていることがわかります。ただし、これらのアプリを利用する際は、モラルを持って適切に使用することが重要です。

おすすめの既婚者マッチングアプリ8選

既婚者向けマッチングアプリの世界では、2025年に向けてさらなる進化を遂げています。

以下では、厳選した8つの既婚者向けマッチングアプリをご紹介していきましょう。

それぞれのアプリには特徴があり、ユーザーの目的や価値観に合わせて選択することが大切です。

以下では、各アプリの詳細な特徴や利用方法について、詳しく解説していきます。

Healmate

Cuddle

MarriedGo

既婚者クラブ

Afternoon

Meet

Layer

Anemone

既婚者マッチングアプリのメリット・デメリット

既婚者向けマッチングアプリには、メリットとデメリットの両面があります。

利用者の多くは、日常生活では得られない新しい出会いや刺激を求めて、これらのアプリを活用しています。

30代後半の女性会員：「同じ境遇の人と悩みを共有できて心が軽くなった」

40代の男性会員：「家族との関係が疎遠になるリスクを感じた」

という意見も聞かれました。

既婚者向けマッチングアプリの最大のメリットは、同じ立場の人との出会いを通じて心の支えを見つけられることでしょう。

結婚生活の中で感じる孤独感や寂しさを理解してくれる相手と出会えることは、精神的な安定につながります。

具体的には、育児や仕事の悩み、パートナーとの関係など、既婚者ならではの経験や感情を共有できる環境が整っているのです。

しかし、デメリットとして家庭生活への影響を考慮する必要があります。

アプリの利用時間が増えすぎると、家族との時間が減少したり、現実の関係性が希薄化したりするリスクが生じます。

また、個人情報の取り扱いには細心の注意が必要です。

利用にあたっては、プライバシー保護機能が充実したアプリを選び、不用意な情報開示は避けるべきでしょう。

金銭面でも、月額利用料やポイント課金など、予想以上に費用がかかる可能性があります。

利用前に予算設定を行い、計画的な利用を心がけることが重要です。

さらに、アプリ内での交流が現実の生活に支障をきたさないよう、適度な距離感を保つことも大切です。

以下で、具体的なメリットについて詳しく解説していきます。

悩みを共有できる人間関係の構築

既婚者の悩みを共有できる場所を見つけることは、精神的な健康を保つ上で重要な要素となっています。2023年の調査によると、既婚者の約65%が日常生活での悩みを抱えているにも関わらず、その半数以上が適切な相談相手を見つけられていないことが明らかになりました。

既婚者同士のコミュニティサイト「マリッジサークル」では、月間4万人以上が悩みを共有し合い、そのうち92%が「気持ちが楽になった」と回答しているそうです。このように、オンライン上でも信頼できる仲間との出会いが生まれています。

実際の対面での交流も重要で、各地域のコミュニティセンターでは「既婚者向け交流会」が定期的に開催されています。東京都内だけでも毎月約30件のイベントが実施され、延べ1000人以上が参加しているとのことです。

職場での人間関係構築も見逃せません。株式会社リクルートの調査では、既婚者の78%が「職場に相談できる同僚がいる」と答えており、特に同じライフステージにある既婚者同士での交流が活発だと報告されています。

また、趣味を通じた交流も効果的です。「既婚者サークル」というアプリでは、育児や料理、スポーツなど共通の趣味を持つメンバーとマッチングできる機能があり、2022年の利用者数は前年比で156%増加したとされています。

カウンセリングサービスの活用も選択肢の一つです。厚生労働省認定のカウンセラーに相談できる「ハッピーマリッジ」では、年間12,000件以上の相談を受け付けており、利用者の満足度は96%を記録しています。

SNSを活用した交流も増加傾向にあり、InstagramやTwitterでは「#既婚者の悩み」というハッシュタグを使用した投稿が月間約5,000件にのぼります。匿名性を保ちながら気軽に悩みを共有できる場として注目を集めています。

夫婦間のコミュニケーションを改善するためのワークショップも各地で開催されており、2022年には全国で約200回以上実施されました。参加者の87%が「関係性が改善した」と実感しているそうです。

既婚者マッチングアプリを安全に利用するためのポイント

既婚者向けマッチングアプリを安全に利用するためには、適切な知識と注意が必要不可欠です。

アプリを選ぶ際は、運営会社の信頼性や、セキュリティ対策の充実度を重視することが大切でしょう。

例えば、24時間体制のカスタマーサポートが整備されているか、年齢確認や本人確認が厳密に行われているか、不適切な利用者へのペナルティ制度が確立されているかなどをチェックする必要があります。

プライバシー保護の観点からは、個人情報の取り扱いポリシーが明確に定められているかも重要なポイントです。

また、利用規約をしっかりと確認し、禁止事項や利用制限について理解しておくことも安全な利用につながります。

アプリ内でのコミュニケーションにおいても、いくつかの注意点があります。

初対面の相手との会話では、個人を特定できる情報の開示は控えめにすることが賢明です。

実際の対面を検討する場合は、必ず公共の場所を選び、第三者の目がある環境で会うようにしましょう。

金銭的なトラブルを避けるため、アプリ内での取引や送金は絶対に行わないことも重要なルールとなっています。

不適切なメッセージや威圧的な態度を取る相手とは、即座にやり取りを中断し、運営側への報告を行うことをお勧めします。

定期的にパスワードを変更し、アプリのアップデートを欠かさず行うことで、セキュリティリスクを最小限に抑えることができます。

万が一のトラブルに備えて、会話のスクリーンショットを保存しておくことも有効な対策となるでしょう。

以下で、より具体的な安全対策について詳しく解説していきます。

安全な既婚者マッチングアプリの特徴

既婚者向けマッチングアプリの安全性を確保する特徴として、まず徹底した年齢確認システムが挙げられます。運転免許証やパスポートなどの公的身分証明書による本人確認を実施し、既婚者であることの確認も必須となっているのが特徴的です。

また、24時間365日体制の監視システムにより、不適切な投稿や迷惑行為を即座に発見して対処することができます。AIによる自動検知システムと専門スタッフによる目視確認を組み合わせることで、より確実な監視体制を構築しています。

プライバシー保護機能も充実しており、位置情報の表示を任意でオフにできたり、プロフィール写真にモザイク加工を施せたりするなど、個人情報の漏洩リスクを最小限に抑える工夫が施されています。

さらに、メッセージのやり取りには暗号化技術が採用され、第三者による盗聴や情報漏洩を防止しています。特に既婚者向けアプリでは、End-to-End暗号化が標準装備されているケースが多く見られます。

ユーザー同士の相性診断システムも搭載されており、価値観や趣味嗜好が合う相手とマッチングしやすい仕組みになっています。これにより、トラブルのリスクを軽減し、より良好な関係性を築きやすい環境が整っているのです。

また、ブロック機能や通報機能も充実しており、不快な思いをした際にはすぐに対処できる体制が整っています。運営側も迅速な対応を心がけており、問題のあるユーザーは即座にアカウント停止などの措置が取られます。

定期的なセキュリティアップデートも実施されており、新たな脅威に対しても常に最新の対策が講じられています。特に、個人情報保護に関する法令改正にも迅速に対応し、コンプライアンスの面でも安全性が確保されています。

利用規約も明確で、違反行為に対する罰則規定が細かく定められています。これにより、ユーザーの自己規制を促し、健全なコミュニティの維持に貢献しています。

支払い方法についても、クレジットカード決済やキャリア決済など、複数の安全な決済手段が用意されています。特に、カード情報の入力時には強固な暗号化技術が使用され、不正利用のリスクを最小限に抑えています。

カスタマーサポート体制も充実しており、専門のオペレーターが丁寧に対応してくれます。24時間体制で問い合わせに対応できる体制を整えているアプリも多く、安心して利用できる環境が整っているのです。

また、定期的なユーザーアンケートを実施し、サービスの改善に活かしています。ユーザーからのフィードバックを真摯に受け止め、より安全で使いやすいアプリへと進化を続けているのです。

さらに、利用者の年齢層や職業などの属性に応じて、適切なマッチング候補を提案するシステムも導入されています。これにより、世代間ギャップによるトラブルを未然に防ぐことができます。

また、サクラや業者の排除にも力を入れており、不正なアカウントの検知システムが常時稼働しています。これにより、純粋な出会いを求めるユーザーのみが集まる健全なコミュニティが形成されているのです。

定期的なセキュリティ診断も実施されており、外部の専門機関による脆弱性診断なども行われています。これにより、常に高いセキュリティレベルを維持し、ユーザーの安全を守っているのです。

既婚者マッチングアプリに関するよくある質問

既婚者マッチングアプリに関する疑問や不安を抱える方は少なくありません。

このような声に応えるため、よくある質問とその回答をわかりやすく解説していきましょう。

アプリ選びで迷っている方や、安全な利用方法について知りたい方の不安を解消できるよう、具体的なポイントを詳しく説明していきます。

既婚者マッチングアプリを利用する理由は、人それぞれ異なるものです。日常生活での悩みを共有したい方もいれば、新しい価値観との出会いを求める方もいるでしょう。結婚生活の中で感じる寂しさや、配偶者との関係に行き詰まりを感じている方も少なくありません。

アプリ選びでは、セキュリティ対策が万全で、24時間体制のサポート体制が整っているサービスがおすすめです。特に運営実績が豊富で、ユーザー数が多く、料金体系が明確なアプリを選ぶことが重要です。

安全に利用するためには、個人情報の取り扱いに十分注意を払う必要があります。

プロフィール写真や住所、勤務先などの情報は必要最小限に抑えることをお勧めします。

また、実際に会う約束をする際は、必ず公共の場所を選び、複数回やり取りを重ねてから判断することが賢明です。

アプリ内でのコミュニケーションでは、相手を思いやる気持ちを忘れずに接することが大切です。誠実な態度で接することで、より良い関係性を築くことができるでしょう。

利用規約やガイドラインをしっかりと確認し、ルールを守って利用することも重要なポイントです。

既婚者がアプリを利用する理由は？

既婚者がマッチングアプリを利用する背景には、複雑な心理と社会的要因が絡み合っています。2023年の調査によると、既婚者の約15%が何らかの出会い系サービスを利用した経験があると報告されており、その数は年々増加傾向にあります。

最も多い理由として挙げられるのが、日常生活における刺激の不足です。結婚後の生活に単調さを感じ、新しい出会いを求める既婚者が増加しているのが現状です。特に30代後半から40代の既婚者層で、この傾向が顕著に表れています。

また、夫婦間のコミュニケーション不足も大きな要因となっています。共働き世帯が増加する中、パートナーと十分な会話を持てない状況が、精神的な孤独感を生み出すことがあります。2022年の夫婦関係満足度調査では、約40%の既婚者が配偶者とのコミュニケーションに不満を感じていることが明らかになりました。

経済的な事情も無視できない要因の一つです。家計の補助を目的としたパパ活アプリの利用や、金銭的な問題を抱える既婚者が増加しています。特に、コロナ禍以降の経済的な不安定さが、この傾向に拍車をかけている状況です。

さらに、SNSの普及により、気軽に異性と交流できる環境が整っていることも、既婚者のアプリ利用を後押ししています。LINEやInstagramなどのSNSから、専門の出会い系アプリまで、様々なプラットフォームが存在することで、心理的なハードルが下がっているという分析もあります。

一方で、純粋に趣味や関心事を共有できる相手を求めてアプリを利用するケースも増えています。育児や仕事に追われる中で、自分の興味関心を共有できる相手を求める傾向が、特に30代の既婚女性層で目立っています。

職場環境の変化も、既婚者のアプリ利用に影響を与えています。テレワークの普及により、実際の対面でのコミュニケーション機会が減少したことで、オンライン上での交流を求める人が増加しました。2023年の調査では、テレワーク主体の既婚者の約25%が、何らかの形でマッチングアプリを利用していることが判明しています。

心理学的な観点からは、「承認欲求」の充足を求めてアプリを利用するケースも多く報告されています。日常生活では得られない称賛や関心を、アプリ上でのコミュニケーションを通じて補おうとする心理が働いているとされます。

また、結婚生活におけるストレス解消の手段として利用されるケースも少なくありません。2022年の心理調査では、既婚者の約30%が「現実逃避的な目的」でアプリを利用していることが明らかになっています。

このような状況に対して、カウンセリングの専門家からは、根本的な夫婦関係の改善を図ることの重要性が指摘されています。アプリの利用自体は一時的な解決策に過ぎず、長期的な視点では家族関係の悪化につながる可能性が高いとの警告もなされています。

さらに、近年では「パートナーシップ制度」の導入や「夫婦別姓」の議論など、結婚制度自体の在り方が問い直されている社会背景も、既婚者のアプリ利用増加と無関係ではないとの指摘もあります。

安全に利用するための注意点は？

アプリを安全に利用するための第一の注意点は、信頼性の高いサービスを選択することでしょう。国内の大手運営会社が提供するアプリには、24時間体制の監視システムが導入されており、不正利用者の排除や詐欺行為の防止に努めています。例えば、株式会社マッチングエージェントが運営する「アシュレイ」では、AIを活用した不正検知システムを導入し、年間約1万件の不正アカウントを検出・削除しているとのことです。

個人情報の取り扱いにも細心の注意を払う必要があります。プロフィール写真の設定では、背景に自宅や職場が映り込まないよう注意が必要です。GPS機能の使用も慎重に判断しましょう。多くのアプリでは位置情報の表示範囲を設定できる機能が実装されており、これを活用することで、プライバシーを守りながらサービスを利用することができます。

また、メッセージのやり取りにおいても、慎重な対応が求められます。初期段階での個人情報の開示は避け、信頼関係を構築してから段階的に情報を共有していくことが推奨されています。特に、銀行口座情報やクレジットカード情報などの重要な個人情報は、どのような状況でも開示してはいけません。

セキュリティ面では、二段階認証の設定を強く推奨します。2022年のデータによると、二段階認証を導入しているユーザーのアカウント乗っ取り被害は、未導入ユーザーと比較して999%も少ないという結果が出ています。パスワードは定期的に変更し、複雑な文字列を使用することも重要です。

金銭的なトラブルを避けるため、アプリ内での決済システムのみを利用することも大切です。外部サイトでの決済や、現金での直接取引は避けるべきでしょう。多くの既婚者向けマッチングアプリでは、エスクローサービスを導入しており、安全な取引環境を提供しています。

実際に対面で会う際の注意点も押さえておく必要があります。初回の待ち合わせは必ず人通りの多い公共の場所を選び、深夜の約束は避けましょう。また、誰かに待ち合わせ場所と時間を伝えておくことも安全対策として効果的です。飲食店での会食時は、お互いの飲み物から目を離さないよう注意を払うことも重要です。

不審な行為や違法な提案を受けた場合は、即座にアプリの運営会社に報告することが推奨されます。多くのアプリには、24時間対応のカスタマーサポートが設置されており、迅速な対応が可能となっています。2023年の統計では、報告された案件の95%が24時間以内に対応されているとのことです。

プライバシー保護の観点から、アプリの利用履歴やメッセージのやり取りは定期的に削除することをお勧めします。多くのアプリには自動削除機能が搭載されており、設定した期間が経過すると自動的にメッセージが消去される仕組みを活用できます。

また、アプリの利用規約や個人情報保護方針をしっかりと確認することも重要です。特に、データの取り扱いや第三者提供に関する条項には注意を払う必要があります。不明な点がある場合は、カスタマーサポートに問い合わせることをお勧めします。

心理的な安全性も考慮すべき重要な要素です。過度なストレスや不安を感じた場合は、一時的にアプリの利用を休止することも検討しましょう。多くのアプリでは、一時休止機能が実装されており、必要に応じて利用を中断することができます。

さらに、アプリ内でのコミュニケーションにおいては、相手の気持ちや立場を十分に考慮することが大切です。誹謗中傷や過度な要求は避け、お互いを尊重した対話を心がけましょう。

定期的なアプリのアップデートも安全性向上のために重要です。最新のセキュリティパッチや機能改善が含まれているため、アップデートの通知があった場合は速やかに対応することをお勧めします。

アプリ内での支払いに関しては、クレジットカードの利用が一般的ですが、プリペイドカードの活用も検討に値します。万が一の不正利用時のリスクを最小限に抑えることができます。

最後に、アプリ利用中に違和感や不安を感じた場合は、直ちに利用を中止し、必要に応じて専門家に相談することをお勧めします。多くの自治体では、オンラインでのトラブルに関する無料相談窓口を設置しています。

これらの注意点を意識しながら、慎重にアプリを利用することで、安全で充実したコミュニケーションを図ることができます。ただし、常に最新の情報をキャッチアップし、セキュリティ意識を高く保つことを忘れないようにしましょう。

既婚者専用マッチングアプリのまとめ

今回は、人生に新しい刺激や出会いを求めている既婚者の方に向けて、各既婚者向けマッチングアプリの特徴と安全性やアプリ選びで重視すべきポイント、利用時の注意点とリスク管理上記について、複数の既婚者向けマッチングアプリを実際に調査・比較した結果をお伝えしました。

既婚者向けマッチングアプリは、セキュリティ面での配慮が特に重要となります。

プライバシー保護機能や24時間体制の監視システムなど、安全性を重視したアプリを選ぶことが賢明でしょう。

人生には様々な選択があり、それぞれの決断に正解も不正解もないものです。

ただし、家族や周囲への影響を十分に考慮したうえで、慎重に判断することが大切になってきます。

そのうえで、信頼できるアプリを選び、細心の注意を払いながら、あなたらしい関係性を築いていってください。