40代になってからマッチングアプリでの成功率が下がったと感じている人は多いのではないでしょうか？

初デートには発展するものの、その後のデートにつながらないと悩んでいる人もいるでしょう。

そこで、この記事では40代女性がマッチングアプリを利用する上での現実や成婚のコツ、注意点を解説します！

40代になると、20代・30代と比べて需要が下がるのが現実です。

しかし、条件を緩くしたり40代でも成功しやすいマッチングアプリを利用することで、成功率は上げられます！

ぜひこの記事を参考にして、40代でもマッチングアプリで理想の相手と出会ってください！

アプリ名	目的	特徴	インストール
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結論｜40代女性はマッチングアプリの成功率が落ちるのが現実！でも希望はある！

40代になると成功率が下がってしまうのが現実です。

しかし、希望がないわけではありません！

20代・30代と比べると需要が落ちたり条件に合う男性が見つからなかったりと、悩みが増えることもあるでしょう。

しかし、成婚のためのコツ・注意点を徹底的に理解して実践することで、成功率を上げて理想の人と出会うことが可能です！

20代～30代よりも出会える確率、告白につながる確率が下がる

【「利用した中で満足度が最も高いマッチングアプリ」で選んだマッチングアプリで恋人ができましたか？】

THE SINGLEから男女：計878人を対象とした上記のアンケートを引用しました。

20代女性：275人、30代女性：225人、40代女性：49人の結果のグラフです。

引用元：「THE SINGLE マッチングアプリの利用に関するアンケート」

アンケートの結果を見ると、40代の女性は実際に20代・30代女性に比べて「はい」の確率が落ちていることがわかります。

しかし、40.82%は恋人ができているのも事実です。

つまり、40代の女性でもマッチングアプリで恋人をつくれる希望は十分あるといえます！

40代の女性がマッチングできない理由

40代の女性がマッチングアプリでマッチングできないのには、ヤバい理由がいくつかあります。

どれだけ頑張ってアプローチをしても、ヤバい理由を理解して対策をとらなければ理想の人と出会える確率は低いままです。

きちんと確認して、40代女性のマッチングアプリの現実を受け入れましょう！

条件に当てはまる人が少ない

40代になると自分と同等か、それ以上のスペック・経済力などを望む人が多い傾向があります。

自分自身も多くの経験をしてきて、プライドや譲れないものが増えるからです。

しかし、条件が厳しすぎると当てはまる男性が見つからず、成功率も落ちる負のループにはまりかねません。

「理想の人に出会えない」「なかなか条件に合う男性がいない」と悩んでいる人は、あなたが設定した条件が厳しすぎないか、一度振り返ってみましょう！

子どもがほしい男性が多い

出産適齢期などが関係ない男性からすると、いつまでも子どもがほしい人が多いのが現実です。

そのため、適齢期を過ぎた40代の女性よりも、20代・30代の女性にアプローチする人が多くなり、成功率が落ちてしまうのです。

近年では40代でも出産する人も増えましたが、「子どもがほしい」と考えている男性は基本的に20代・30代の女性にとられてしまうと理解しておきましょう。

40代になると需要が落ちる

男性は年下を好む傾向があり、20代・30代の女性ユーザーが多いアプリを利用している場合、圧倒的にライバルの数が多くなってしまいます。

実際に同じ趣味・経験をしている30代の女性と40代の女性では30代の女性が選ばれる傾向にあるため、成功率を上げるのが難しいのが現実です。

40代になると需要が落ちること、年下を好む男性が多いことを受け入れて40代以上のユーザーが多いアプリを利用しましょう！

マッチングアプリの選び方をまちがえている

マッチングアプリには、それぞれ恋活目的・婚活目的・再婚目的・気軽な出会い目的など、得意分野があります。

さらに、相性重視・スペック重視・スピード重視など、特徴もさまざまです。

そのため、自分に合わないアプリを利用していても成功率は一向に上がりません。

40代の女性がマッチングアプリを選ぶ際は、年齢層・目的が自分に合っているかを見直してみるのがおすすめです！

40代女性がマッチングアプリで現実的に成婚するコツ5選

40代女性は需要が落ちる、条件に当てはまる人が少ないなど厳しい現実ばかりですが、40代の女性でもコツを意識すれば成功率を上げられます！

マイナス面の現実ばかりを見ないで、前向きに恋活・婚活することが大切です！

【コツ1】相手に求める条件のハードルを下げる

40代の女性のなかには、相手に求める条件が厳しすぎて出会いの幅を狭めてしまっている人がいます。

そこで、相手に求める条件のハードルを下げるだけでも出会いの幅が広がり成婚できる確率が上がるのです！

見た目やスペックなどを重視するのではなく、内面を重視するようにしましょう。

趣味や価値観、一緒にいるときの雰囲気などを重視すると、付き合ってからや結婚後もうまくいきやすい傾向があります。

条件のハードルを下げるときは、あなたがどうしても譲れない点を明確にすることで出会いの幅を広げつつ理想に近い人に出会えるはずです！

【コツ2】プロフィール写真にこだわる

マッチングアプリでは、プロフィール写真があなたの第一印象を決める重要な役割を果たしています。

プロフィールの写真は、加工しすぎず自然な笑顔のものを選びましょう。

• 自然光のなかで他撮りの写真
• ひとりで写っている写真
• 笑あたの雰囲気が伝わる写真
• 背景がごちゃごちゃしていない

加工しすぎな写真をプロフィールに登録しておくと、男性からマイナスのイメージを抱かれる可能性もあります。

マッチングアプリでは、あなたらしく年相応でいることが大切です！

【コツ3】自己紹介文を充実させる

プロフィールの写真を見た男性があなたのことを気になったら、次にプロフィールや自己紹介文を確認してくれます。

そこで魅力を感じなければアプローチはもらえず、マッチングにもつながりません。

プロフィールや自己紹介文では、しっかりと自分の内面が伝わる文章を意識しましょう。

• 価値観
• 趣味
• 経験
• 理想の将来像　など

マッチングアプリには内面・相性重視の人も多いため、あなたの内面に魅力を感じてくれた人がアプローチしてくれます。

プロフィール・自己紹介文ともに、あなたの内面の魅力が伝わるような内容にしましょう！

【コツ4】自分からも積極的にアプローチする

40代の女性のなかにも、マッチングアプリなら自然と出会えると思っている人は多いのではないでしょうか。

しかし、実際は女性側も積極的にアプローチしなければ成功率は上がりません。

とくに需要が落ちてライバルの数も増える40代になってからは、とても重要になります。

【相手からのアプローチの数+自分から送ったアプローチの数＝出会いのチャンス】になるため、アプローチは積極的におこないましょう！

【コツ5】ポジティブを意識する

成功率が下がりがちな40代女性は、自己肯定感が落ちてしまいがちです。

送ったアプローチへの反応がない、なかなかアプローチをもらえないなど、うまくいかないことが増えるからです。

しかし、自信を無くすとあなたの魅力も半減してしまいます。

そこで、どれだけ思うように恋活・婚活が進まなくてもマイナス思考にならず、ポジティブを意識して取り組みましょう！

ポジティブに余裕を持って恋活・婚活をすることが、あなたの魅力を最大限に引き出して成功率を上げるためのコツです！

現実を受け入れる｜マッチングアプリで40代女性が注意すべき7点

「40代になって出会いが減った」「40代になってから出会えるかが不安」と感じている人は、現実を受け入れて注意すべき点がいくつかあります。

理想を抱きすぎず、40代女性の需要が低いこと、現実的にハイスペックすぎる男性はいないことを受け入れて恋活・婚活に取り組みましょう！

注意点1｜条件を重視しすぎない

マッチングアプリで理想の相手に出会うため、条件を明確にすることはとても大切です。

しかし、相手を探すときに重視しすぎると、すべてに当てはまる男性はなかなかいないため、成功率が下がってしまいます。

自分が求める条件に当てはまっているかどうかだけを見ず、相性など相手の内面を重視することを意識しましょう！

注意点2｜年相応の服装を意識する

どの年齢でも、年相応の服装をしないとただただ『イタイ人』になってしまいます。

若作りをする、服装をまったく気にしないなど、あなたの魅力を半減させることはやめましょう。

無理に若作りはせず、40代ならではの魅力ある服装・メイクを意識すれば、あなた自身の魅力が自然と増すはずです。

プロフィールの写真も若作りをした写真ではなく、年相応の服装やメイクをしたあなたの写真を選びましょう！

注意点3｜マッチング数よりも『質』を重視する

マッチングアプリだとどうしても『いいね！数』や『マッチング数』などの『数』を意識してしまいがちですよね。

しかし、実際にはどれだけ『いいね！』をもらってマッチングしても、相性が合わない人とのマッチングには意味がありません。

結局、数回デートをした段階でお互いの価値観の違いなどを感じて、うまくいかないことがほとんどだからです。

40代になったからこそ、数よりも『質』を重視してマッチングアプリでの恋活・婚活に取り組んでいきましょう！

注意点4｜プライベートに踏み込みすぎない

40代になると、無意識にどんどん遠慮がなくなる人が多い傾向があります。

今までの経験からコミュニケーション力も高くなり、他人になにかを質問することへの抵抗が薄まるためです。

しかし、無意識に相手のプライベートに踏み込みすぎると、距離を取られてしまうこともあります。

他人からプライベートを聞かれることが苦手な人もいると理解して、踏み込みすぎず適度な距離感を意識しましょう！

なかには、どうしてもプライベートに関して聞きたいことがある人もいるかもしれません。

その場合は、初デートを終えてお互いに相性がいいと感じ、次のデートを考えられる関係性になってから聞くのがおすすめです！

注意点5｜悪質なユーザーに注意する

マッチングアプリでは、運営会社が安全性を確保するため本人確認やパトロールをしているものがほとんどです。

しかし、どれだけがんばっても悪質なユーザーがアプリ内に存在するのも事実です。

そのため、アプローチをもらったことに浮かれすぎず、常に警戒心を持って恋活・婚活に取り組みましょう。

以上の特徴を把握したうえで、悪質なユーザーにだまされないよう注意しながらアプリを利用しましょう！

注意点6｜真剣交際希望だとはっきり伝える

マッチングアプリには、恋活・婚活・再婚・気軽な出会いなど、さまざまな目的の人が集まります。

そのため、希望をはっきりさせないと曖昧な関係が続いてしまう可能性があるのです。

マッチングした相手には、はっきりと真剣交際・結婚の意思があることを伝えておきましょう。

直接伝えることに抵抗感がある人は、プロフィールの自己紹介文に書いておけば相手も事前に確認ができるのでおすすめです！

注意点7｜なんでも受け身にならない

40代女性にかかわらず、女性側がなんでも受け身になってしまわないように注意が必要です。

• 食事はおごってもらうもの
• 女性は男性の話を聞くもの
• レディファーストが当たり前
• 女性が男性を選ぶ

上記に当てはまる考えを持っている人は、一旦その考えは置いておきましょう。

マッチングアプリや出会いの場で女性が強いと思い込んでしまうと、男性から敬遠され出会いのチャンスが減る可能性が高まります。

初デートでも割り勘する意識で、自分からも話を広げたり男性に質問したりする、自分も思いやりの気持ちを持つなど

お互いに同等の立場で恋活・婚活をしていることを忘れず、受け身にならないように注意が必要です！

40代女性が現実的に成婚するためのマッチングアプリの選び方

マッチングアプリを選ぶとき、いくつかのポイントを押さえることで40代の女性でも成婚率を上げることが可能です！

きちんと自分に合ったマッチングアプリを選ばないと、理想の男性がいない、なかなかマッチングできないなど、成功率を上げられません。

ポイントを押さえて自分に合ったマッチングアプリを選ぶことで、成功率を上げていきましょう！

自分と近い年齢層で選ぶ

40代の女性がマッチングアプリを選ぶときは、自分と近い年齢層のユーザーが多いかどうかで選びましょう。

自分よりも年下が多いアプリを選ぶと、その分ライバルの数が増えてしまいます。

目安としては、30代後半〜50代くらいのユーザーが多いアプリがおすすめです。

マッチングの成功率を上げるためには、同い年か少し上くらいの男性を狙うのがベストです！

マッチングアプリの会員数で選ぶ

会員数が多ければ多いほど40代のユーザー数も多く、出会いの幅も広がっていきます。

ただし、単に会員数が多いだけで20代、30代ばかりのアプリを選んでしまうとライバルが増えるだけなので注意が必要です。

会員数が多いマッチングアプリのなかでも、40代が比較的多いものを選ぶと需要も高まり成功率が上がります！

自分の利用目的に合ったアプリを選ぶ

恋活・婚活・再婚など、マッチングアプリにはそれぞれ得意な目的があります。

そのため、自分の利用目的に合ったアプリを選ばなければミスマッチが起きかねません。

本気で生涯をともにする人を探しているのに、恋活目的のユーザーばかりではマッチングもできず、理想の相手にも出会えませんよね。

マッチングアプリを選ぶ前に自分の利用目的を明確にして、目的に合ったアプリを選ぶことが成功率につながります！

40代女性が現実的に成功しやすいマッチングアプリ3選！

ここからは、40代の女性でも出会いやすい、成功しやすいアプリを紹介します！

それぞれのおすすめポイントや特徴も紹介するので、自分に合っている、使いやすそうなアプリはどれか参考にしてください！

①40代の会員数も多い『Pairs(ペアーズ)』

Pairs(ペアーズ)は会員数が業界NO.1を誇るため、40代の会員もほかのアプリに比べて多くなっています。

また、利用目的も恋活・婚活と幅が広いため、『出会ってから長期の交際を経てから結婚したい人』『1年以内に結婚したい人』などさまざまです。

自己紹介文などに自分の目標を記載しておけば、近い目標の人とも出会いやすくなるでしょう！

また、男女比が7：3であるため、取り合いになる確率も比較的分散されているといえます。

『マイタグ』をうまく活用すれば、趣味や興味が同じ人とつながりやすくなっており、内面を重視する人にはピッタリの機能です。

幅広い出会いのなかから共通点が多い相手を探したい人は、Pairs(ペアーズ)がおすすめです！

②30代からはじめる大人の恋活・婚活マッチングアプリ『アンジュ』

アンジュは、30代以上が対象のマッチングアプリです。

そのため、20代がいない分ライバルの数も少なく、出会いのチャンスは多いといえます。

また、利用している男性のうち半数以上が婚活目的で利用している点から、本気度が高い人も多いといえるでしょう。

婚活目的の人が多い、本気度が高いユーザーが集まるアプリでは真剣な出会いが期待できます！

ユーザーのなかには、恋愛や結婚にとらわれず『将来をともに歩めるパートナーがほしい』『異性の友達として出会いたい』と考えている人もいるようです。

結婚にとらわれると、どうしても条件が厳しくなりがちですが、パートナー探しであれば条件のハードルも下げつつ、出会いの幅を広げられる可能性があります。

結婚も視野に入れつつ、相性がいい異性とライバルが少ない環境で出会いたい人にはアンジュがおすすめです！

③恋活、婚活、再婚、年の差婚、地方婚などを応援する『marrish(マリッシュ)』

marrish(マリッシュ)は、恋活から婚活・再婚・年の差婚を応援していることから、真剣度が高い人が多いのが特徴です。

また、『インターネット異性紹介事業』の届出をしていたり、JRや京成電鉄などの大手メディアの広告に掲載されていたりと信頼度が高いアプリになっています。

marrish(マリッシュ)には、シングルマザーや再婚目的である女性を理解していることを示す『リボンマーク』があります。

プロフィールに『リボンマーク』が表示される男性は、シングルマザー・再婚者への理解があると一目でわかる便利な機能です。

真剣度も高く、相手の理解度を知ったうえで恋活・婚活をしたい40代の女性にはピッタリなアプリです！

マッチングアプリ以外で40代女性が現実的に婚活できる方法

40代女性でもマッチングアプリで出会える可能性は十分ありますが、マッチングアプリ以外にも出会える婚活方法を紹介します！

どの出会い方にもメリット・デメリットがあるため、自分に合っている方法はどれか、よく吟味してから選ぶことが大切です！

1：結婚相談所

結婚といえば結婚相談所といえるほど、結婚に特化した婚活方法です。

ほかの婚活方法に比べると価格は上がるものの、入会から成婚までプロのサポートが受けられる点が大きなメリットといえます。

また、相性がいい人を紹介してもらえるため、ミスマッチが起きづらく効率のいい婚活方法です。

［利用料金の平均：65万円～75万円／年］

2：婚活パーティー

40代の女性だと、婚活パーティーの参加費は20代・30代に比べると料金は高くなる傾向にあります。

しかし、結婚相談所に比べるとリーズナブルといえるでしょう。

また、結婚の意思がある人が集まるため、遊び目的や適当な人と出会う確率が低いのもメリットのひとつです。

［利用料金の平均：1,000円～5,000円／回］

3：知人からの紹介

恋活・婚活をすると決めたら、とりあえず知人に声をかけておくのがおすすめです！

知人であれば、素のあなたを理解してくれているため、条件以外にも相性がいい人を探してくれる可能性が高いでしょう。

また、基本的に費用はかからない点が大きなメリットといえます。

［利用料金の平均：基本0円」

4：同窓会

40代になると、懐かしい同窓会の機会も増えてくるのではないでしょうか。

似たような環境で育ってきた昔からの馴染ある人であれば、大人になってからも意気投合する可能性は低くありません。

再会から恋愛関係に発展することも珍しくないため、婚活方法のひとつとしておすすめです！

［利用料金の平均：7,000円～10,000円／回］

40代女性が成功するには、現実を見つつ自分に合ったマッチングアプリを利用することが大切！

ここまで、マッチングアプリの40代女性の現実や成功率をあげるコツ・注意点などを解説しました。

40代になると、20代・30代に比べると需要が落ちてしまうのが現実です。

しかし、マッチングアプリの利用者のうち4割はアプリでの出会いで恋人ができています。

つまり、40代の女性でもマッチングアプリで出会える可能性は十分にあるのです！

厳しい面を理解しつつ、コツや注意点を意識して恋活・婚活に取り組むことで成功率は上げられます。

「40代だから…」と諦めず、ポジティブにマッチングアプリを利用して、将来をともに歩む素敵な人と出会ってくださいね！